Какво мога да направя за момиче с дебели бедра (крака)
Аз съм на 13 и момиче, бедрата ми са твърде дебели, въпреки че останалата част от тялото ми е тънка, само бедрата ми не са, не знам какво мога да направя по въпроса. Благодаря ви предварително
4 отговора
Ако се храните здравословно и балансирано, можете да се занимавате и със спорт. напр. Колоездене или упражнения за бедрата - може би ще научите повече за така наречените упражнения за корем-крака-дупе, тогава просто правите упражненията за краката. Освен това, когато сте на тринадесет години, вие растете и тялото ви се променя в резултат на това. Ако сте загрижени и смятате, че краката ви са твърде дебели, говорете с родителя или лекаря си за възможностите за упражнения за краката ви. Може би и тя има съвет за вас.
На вашата възраст всички момичета смятат, че бедрата им са твърде големи. Тялото ви ще се промени, докато продължавате да растете. Ако сте на диета, вероятно ще отслабнете навсякъде, освен когато сте се оказали прекалено дебели. няма специална диета за бедра. Можете да получите само специални упражнения за стягане на краката/дупето, но след това мазнините се превръщат в мускули и обиколката не намалява. Вероятно това също е предразположение във вас. Погледнете краката на родителите си. Ако вашите са нещо подобно, можете да диете каквото искате, няма да се промени много.
С височината и теглото си бедрата не могат да бъдат прекалено дебели. Просто имате проблем с това как се възприемате.
може да бъде. но за разлика от приятелите си, имам големи бедра ^^