Какво мога да ям рецепти
Диети за здраве
Пържена царевица
В средна купа смесете 1 dl вода с брашното, солта и черния пипер. Добавете царевицата, разбъркайте и оставете да престои 30 минути. Разтопете маргарина в голям тефлонов тиган. Добавете царевицата и запържете на средно-силен огън, като разбърквате от време на време, 10-12 минути.
Пържени макарони
Тестото се приготвя на хапка в леко подсолена вода. Междувременно направете соса. Разтопете маслото заедно със зехтина, поръсете първо с ригана, ок. Пържете на среден огън за 1 минута, след това запържете останалите подправки, заедно с тях още 1 минута, а след това със счукания чесън за още 1 минута. V.
Печени заешки филийки
Месото се обелва от гръбнака, нарязва се, леко се разбива, пипер, осолява се и се задушава с бекон. С малко гореща мазнина изпържете внезапно и двете страни.
Пържена страна с картофено пюре
Страницата се осолява, разтрива и поръсва с майоран и смлян кимион, обелените скилидки чесън се нарязват и се запържват до омекване, покрити с малко мазнина на 160 градуса. Можем да оставим горната част да се запържи малко по-червена, но не я изсушавайте. Обелете картофите и сладките картофи, нарежете на кубчета.
Пържен патладжан
Патладжанът се измива, изсушава и стъблата му се нарязват на кубчета. Пържете на порции, в олио, при ниска температура, почти до омекване. Докато патладжанът се пържи, обелете доматите и нарежете на кубчета месото. Дръжката му се отстранява. Обелете лука и чесъна, нарежете ги заедно, а след това останалите п.
Печени чушки с овча извара и яйца
Чушките се измиват, избърсват и след това се подреждат в голям лист за печене. Печете в средно гореща фурна при 180-190 C за 30-35 минути, като обръщате наполовина. Добре е тя да се срути, пържена до светлокафява. След това кожата му се отлепва, ядката му се издълбава, плътта му се нарязва на кубчета и .
Печени домати
Доматите се измиват, разрязват се наполовина и желето се изрязва. Загрейте зехтина и добавете разполовените домати надолу. Печете на среден до умерен огън за 4-5 минути. Междувременно почистете и смачкайте чесъна, измийте, подсушете босилека и оставете да къкри.
Печени домати с тиквички
Обелете доматите, разрежете ги наполовина и отстранете семената. Тиквичките се измиват и краищата се нарязват на тънки ивици. Риганът се измива внимателно, избърсва се на сухо и листата се откъсват. Загрейте 2 супени лъжици олио в тиган. Сотирайте доматите с отрязаните им половинки надолу.
Печена шунка
Загрейте фурната до 160 ° C. Покрийте голям лист за печене с алуминиево фолио. Счукайте чесъна. Смесете съставките (с изключение на шунката) в малка купа. Нарежете шунката на диамант с остър нож. Излишните мазнини се отстраняват. Месото се поставя в тава за печене и се намазва с мъст.
Пържени аспержи
Загрейте фурната до 230 ° C. Измийте аспержите и отрежете края. Намажете лист за печене. Поставете аспержите в съд за печене, поръсете с останалия зехтин и поръсете с настърган пармезан. Печете 15 минути.
Печена тиква
Тиквата се измива, обезкостява, нарязва на парчета и се поставя във фурната. Печете на 200 градуса за 40-50 минути до зачервяване и омекване.
Супа от печена тиква
Запържете тиквата, смесете все още мекото месо с масло и подправки. Дали брашното е леко изпечено, излято върху мляко и добавете натрошената тиква. Оставете да заври и сервирайте.
Пържени сардини
Сардините се изплакват и изсушават и след това се поръсват с лимонов сок. Другият лимон се нарязва и се поставя на дъното на намазнената форма за печене. Поръсете с натрошена мащерка, добавете сардините, сол и черен пипер. Изсипете върху бульона, олиото и поръсете с овесени ядки, след това.
Печени тестени изделия
Тестото се сварява в подсолена вода и се отцежда. Накълцайте месото и запържете в олио с щипка сол. В дълбока йена напитка смесваме тестото и месото, изсипваме върху него заквасената сметана, смесваме половината от настърганото сирене. Разбъркайте старателно и загрейте фурната до 200 градуса за 30 минути & n.
Печена паста с броколи
Първо поставете тестото там, за да се готви за времето, посочено на опаковката. Запържете розите броколи в тиган на 1 супена лъжица олио за 2-3 минути. Налейте соевия сос и 50 мл вода, покрийте и варете прибл. 4 минути. Извадете броколите и ги оставете настрана. 1 супена лъжица слънчогледово масло трябва да се добави към друг s.
Щрудел от печена тиква
Измивам тиквата, нарязвам я на по-малки парчета и при 200 С ок. Пека за 30-40 минути. За плънката изсипвам 1 дл мляко и разбитото яйце върху овесените ядки. Почивам 15 минути. Междувременно измивам стафидите и свалям стъблата им. Изстъргвам печената тиква от кората, натрошавам я с вилица, смесвам я с меда .
Печена извара 1.
Смесете всички съставки. Оформяме кнедли с мазни ръце, леко ги изравняваме и в горещо олио на умерен огън двете страни стават златистокафяви.
Изпечена извара 2.
Загрейте фурната до 170 градуса и масло, след това поръсете с трохи в съд за печене 18х24 см. Разбийте белтъците с щипка сол на твърда пяна. След това разбъркайте половината захар. Разбийте жълтъка с останалите захари, докато побелее, след което смесете останалите съставки. Еха.
Печени кюфтета от извара
Изварата се пресява през сито и се смесва с прахообразната бадемова целувка, две препълнени супени лъжици брашно, захар, яйца и канела. Ако го намерим за прекалено мек, можем да го сгъстим с допълнителна бадемова целувка. От него оформяме малки кнедли, превръщаме го в брашно, яйца, галета и го затопляме.
Пържен колбас
Запържете колбаса в тефлонов тиган, намазан с масло. Не трябва да се нагрява прекалено горещо, тъй като кожата на колбаса ще се напука. Сервирайте с горчичен хляб.