Какво мога да ям при диета при колит - примерна диета за Коледа

Диети за здраве

Диета при колит - коледна примерна диета

Съставихме коледна диета за 3 дни и 4 души. Когато планирахме диетата, планирахме 3 хранения на ден. Когато съставяхме празничното меню, ние се фокусирахме върху това диетата да бъде достатъчно разнообразна, въпреки факта, че броят на съставките, които могат да се ядат с тази диета, е много ограничен.

Внимание, коя храна не е снимана досега, там ще намерите само една илюстрация. Участвайте в нашите лотарии, като правите снимки на храната.

Нека да видим какво предлагаме за 3 дни.

Ястия от 1-ви ден

Закуска

Обяд

Вечеря

Ястия от ден 2

Закуска

Обяд

Вечеря

Ястия от ден 3

Закуска

Обяд

Вечеря

Списък за пазаруване за коледната пробна диета

Списъкът за пазаруване включва всички съставки за всички рецепти за диета за 4 души.

Отдел за плодове и зеленчуци:

1,7 кг Алма
40 dkg лимон
1,4 кг моркови
45 dkg броколи
3,7 кг Картофи
1 dkg пшеничен зародиш

---