Какво мога да ям, ако имам CSID хемороиди Какво се случва, докторе
Колкото здравословни проблеми, толкова и решения! А надеждните специалисти са тези, които ви дават най-добрите отговори, когато здравето ви поражда много въпроси. Не пренебрегвайте редовното посещение на лекар и отидете всеки път, когато имате досадни симптоми! И имайте предвид, че често е необходимо второ мнение!
Можете също да потърсите съвет от нашите специалисти консултанти: за да изпратите въпрос, трябва да създадете акаунт на сайта, след което да влезете с избраното от вас потребителско име и парола. Ако имате нужда от спешна препоръка, съветваме ви да прочетете съществуващите отговори, преди да зададете въпрос, да изберете полето, което ви интересува, или да използвате търсенето.
Здравейте! Бих искал да ми помогнете, ако е възможно, с полезен съвет ... Страдам от хроничен запек и в крайна сметка също имах хемороиди (както вътрешни, така и външни). Отидох на лекар и той ми препоръча Revada (хапчета) и Sun Piles (мехлем) и има някои подобрения, само че завърших хапчетата и не ми казаха дали да продължа или не. Проблемът е, че не винаги мога да отида на лекари, за да дам пари и никой не може да изясни, защото работя да без законови форми и работя 8 часа в офиса (тоест винаги седя в седнало положение) с работа на смени.
Искам да знам какво мога да ям и какво не, защото каквото и да ям, много трудно отивам до тоалетната и рискувам да разваля това, което успях да поправя. Започнах да пия повече вода от обикновено и да ям салати и малко трици, но ние сме хора с ниски доходи и не мога да си позволя никакви екстри. Искам да знам конкретно какви зеленчуци мога да ям, какви плодове, месо, ако е възможно и от какво. И лечение, което знаете, че работи.
Благодаря ти! И се надявам да не съм ви изплашил с каква история съм написал тук, но вече не мога да понасям. Прекрасен ден!
Отговор на специалиста
Двете заболявания, от които страдате: - запек и хемороиди - са взаимно обусловени и поддържани едновременно. Храненето е една от основните причини, която предизвиква и поддържа запек, заедно с други навици в начина на живот: - продължителен заседнал начин на живот, - статична работа, дълго време, - лоша работна позиция - седене на стола (повишено местно налягане и венозна циркулация на ниска възвръщаемост) и генетично наследеният фактор не е за пренебрегване.
За диетата корекциите, които трябва да правите в диетата си - за неопределено време (не само в краткосрочен план, в криза) са особено за увеличаване на количеството на диетичните фибри - най-важните източници са суровите плодове и зеленчуци, а не варени (влакната омекват и вече нямат желания ефект): - моркови, целина, пащърнак, цвекло, репички, гулаш, зеле; плодове - круши, ябълки, сливи, дюли, смокини, фурми, сушени плодове и мазни плодове (ядки, лешници, бадеми, кашу, шам-фъстъци - сурови, непържени или осолени).
Други източници на фибри са пълнозърнести храни - обикновени или мазни мюсли (не сладки зърнени храни или корнфлейкс), ечемичени зърнени храни, овес, трици или Psyllium.
Друга важна промяна е приемът на вода (вода, минерална вода, чайове, супи, супи): - минималното количество от 2-2,5 литра на ден (при липса на течности има застой на хранителни отпадъци в храносмилателния тракт и запек).
И не на последно място: - корекция на заседналия начин на живот и дефектна позиция - чрез прекъсване на работата и ставане от стола, 5 минути упражнения - лека гимнастика в тези кратки почивки, ходене, физическа активност - поне 2- 3 пъти седмично - продължително движение (всякакъв вид упражнения) -30-40 минути/ден в свободно време. Злоупотребата с лаксативи като лечение на запек само задълбочава проблема в дългосрочен план и води до появата или усложняването на хемороиди.
Като лекарство, за съжаление, не мога да препоръчам определен клас или комбинация от лечение - не съм специалист в областта на гастроентерологията. От друга страна, има отделна специалност - проктология - която се занимава със специфичното лечение на тези хемороиди, особено при хронични или усложнени форми.
Препоръчвам консултация с проктолог за информирано мнение за лечението, което най-много ви подхожда в този момент.