Какво казват ноктите 10 признака на заболяване
Случайни пукнатини, зачервяване, синьо обезцветяване или белезникави линии по нокътя обикновено се наблюдават след незначителна травма, която постепенно зараства и нокътното легло зараства. Но ако ноктите дълго време променят цвета, формата, текстурата си, това може да е ранен предупредителен знак за сериозни здравословни проблеми. Ако има един от следните признаци, има причина да посетите лекар и да се подложите на преглед, за да се изключат опасните заболявания.
1. Бледи и тънки нокти
Ако ноктите ви изглеждат тънки и бледи, това може да е знак, че тялото ви не получава достатъчно желязо. Недостигът на този основен минерал намалява количеството кислород, което кръвта пренася в тялото. Трябва да се опитате да увеличите количеството храни, богати на желязо в ежедневната си диета (телешки черен дроб, червено месо, тъмнолистни зеленчуци, бобови растения и др.). След консултация със специалист можете да изпиете курс от витамини или хранителни добавки, обогатени с желязо.
Тъй като дефицитът на желязо в организма е тясно свързан с анемия, постоянно изтънелите и бледи нокти могат да показват началото на това неприятно заболяване. Ако в допълнение към бледите нокти, човек често се чувства уморен, сънлив, замаян, тогава той трябва да вземе кръвен тест възможно най-скоро, за да разбере точната диагноза и, ако е необходимо, да започне лечение.
2. Бледи нокти със синкава основа
Когато захарта се абсорбира лошо от организма, липсата на енергия и хранителни вещества може да доведе до бледи нокти, точно като недостиг на желязо. В този случай обаче основата на нокътя с форма на полумесец обикновено е оцветена в синкаво. Най-често това се случва при инсулинова недостатъчност или диабет, когато функциите на черния дроб и панкреаса са нарушени. Това спира производството на ензими, необходими за регулиране на нивата на кръвната глюкоза. Ако има съмнение за диабет (заедно с други характерни признаци), трябва да си направите тест за захар, да се консултирате с лекар и да се опитате да ограничите консумацията на сладкиши.
3. Бели ивици
Ноктите, маркирани с няколко бледосиви или бели ивици по хоризонталата, могат да показват липса на протеин в организма. Най-вероятно човекът в този случай е твърде увлечен от консумацията на фибри и въглехидрати. Месото, бобовите растения, ядките, семената, рибата и други ще помогнат за добавяне на протеини в тялото. След нормализиране на диетата белезникавите ивици по ноктите обикновено изчезват. В някои случаи ноктите с тези ивици могат да отчитат проблеми с бъбреците и черния дроб. Само лекар може правилно да диагностицира тези заболявания.
4. Жълтеникав оттенък
