Какво кара Дженифър Анистън да изглежда толкова млада?
Дори на пръв поглед да си помислите, че Дженифър също е последователка на фотошопа, истината е, че тя полага много усилия, за да поддържа форма. Ако някога имате нужда от мотивация, за да изглеждате добре, съветвам ви да се върнете към този материал. 🙂
- Грижа за кожата
Родом от Калифорния е много внимателен за вредното въздействие на слънчевата радиация, а Дженифър е сред тези, които правят процедури за лице. Актрисата е клиент на Кейт Съмървил, която има известен салон в Холивуд, където прави неинвазивни лечения за поддържане и грижа за кожата. Нейната рутина за почистване на кожата не се е променила откакто е тийнейджър. „Измивам лицето си всяка вечер и сутрин със същия продукт, който използвах в гимназията“, каза актрисата пред известно американско списание.
- Поддържане на фигурата
Не можем да не забележим, че Дженифър има много тонизирани, пропорционални и много добре обработени ръце и крака. Тайната е разтягането и упражненията. Дженифър винаги се е оставяла в ръцете на личния си йога гуру Манди Ингбър, която е и една от най-добрите й приятелки. Двамата се виждат пет пъти седмично, докато Джен се фокусира върху 80-минутна фитнес рутина, която съчетава йога, бойни изкуства и кардио.
„Ходенето прави крака ти красив“ се казва от хората и изглежда Дженифър е чувала за тази поговорка, като се има предвид, че тя ходи по 2 часа всеки ден с двете си кучета, Корги - териер и Доли - немска овчарка.
Дженифър никога не е крила факта, че трябва да се въздържа от много храна, за да бъде във форма и да поддържа постоянно едно и също тегло. Красивата актриса си спомня развеселена от случка, не особено приятна, което е вярно, от времето, когато е била само на 20 години и пълна. Поради факта, че наднорменото тегло не й дава мира, Дженифър избира да използва услугите на диетолог. Кулминацията на историята е „когато почти бях изгонен от кабинета на диетолога, разказвайки му за любовта си към пържени храни, бургери и майонеза“.
И тъй като отвъд океана, за да си звезда, трябва да имаш определена фигура, Дженифър успя да свали 15 кг. През годините името й се свързва с всякакви диети, включително дори диетата на Аткинс - която подкрепя премахването на въглехидратите от менюто в полза на протеини, плодове и зеленчуци. Диетата Zone - която следва принципа 40:30:20 за съотношението на калориите, получени от въглехидрати и протеини - също е непозната за актрисата.
Съвсем наскоро името му е свързано с новата диета на Аткинс, която включва малки порции здравословни въглехидрати като пълнозърнест хляб, кафяв ориз и тестени изделия и няколко здравословни протеини, като пиле на скара. постно червено месо и морски дарове.