Какво ядеше Рони Колман в най-добрите часове всеки ден!
Рони Колман е един от най-успешните културисти на всички времена. Той доминираше в международното състезание като почти никой друг спортист на тази планета. За да създадете тяло като него, разбира се, имате нужда не само от много интензивни тренировки, но и от правилната диета и едно нещо преди всичко: изключително голям брой калории! Тъй като такъв тежък културист естествено консумира огромно количество енергия поради мускулна маса, тренировки и други дейности. Във видеоклип, който се появи в канала на YouTube на осем пъти Мистър Олимпия, вече можете да видите какво крал Рон поглъща всеки ден в най-добрите си времена.
Видеото, което днешните фитнес ютубъри биха нарекли цял ден на хранене, започва за осем пъти Мистър Олимпия с доста голям шейк, която пие в кухнята с бързи темпове. Тогава дългогодишният IFBB Pro преминава в обучение, след което разбира се какво трябва да се направи? Нали, трябва да се напълниш с хранителни вещества! За да направи това, Рони Колман кара семейството до ресторант и поглезете се с "добро старо пиле".
Осемкратният г-н Олимпия има малък шейк за закуска.
Тъй като нуждите от калории на световноизвестния културист все още не са покрити, следва хранене номер 4 две домашни банички с говеждо месо Angus с малко ориз състои се.
Тогава Рони Колман отива при T.G.I. Петък е там, където е отново малко пиле с ориз дава. За да завърши деня си, американецът се лекува още един шейк, който той също пие в началото на видеото и използва точно това, за да измие пъстра селекция от различни добавки.
Като цяло, разбира се, доста калории, които Рони Колман консумира. Няколко обяснения биха били желателни от осемкратния г-н Олимпия, но тогава вероятно все още не беше обичайна практика да се записва всичко подробно във видео формат. Имате чувството, че бившият професионален културист тогава е работил като робот. Всеки, който познава многобройните му документални филми, трябва да знае за какво става дума. Тук често виждате отделни дни подредени подред и се чудите дали някой може да не играе 24 часа в безкраен цикъл!
Можете да гледате цялото видео тук: