Какво ядат слабите хора, храна в чиния
Неотдавнашно проучване на екипа на университета Корнел показва, че слабите хора предпочитат плодове, млечни продукти, зърнени храни и мюсли за закуска. Оказа се, че повече от една трета от тях ядат салата за обяд всеки ден. За повечето пилето беше любимото им месо и те винаги включваха зеленчуци в обяда си.
Всеки десети от интервюираните респонденти са вегетарианци и всеки пети отговаря, че не пие алкохол. Но въпреки здравословните си навици, почти половината заявиха, че не спазват диети. По време на диета може да е изкушаващо да пропуснете закуската, но слабите хора почти никога не пропускат закуската. Само четири процента от слабите хора казаха, че не ядат за закуска.