Какво и колко; Бебето се храни само

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

Health Canada

Често ме питат: в какъв ред да въвеждам храна. На което аз отговарям, разбира се, че Health Canada и Institut national de santé publique du Québec вече не налагат ограничения върху реда за въвеждане на храна, ако започнете на 6 месеца. Всъщност са дадени 3 инструкции:

  1. Започнете с храни, богати на желязо
  2. Не давайте мед преди 1 година (поради риска от ботулизъм)
  3. Въведете млечни продукти и краве мляко като готварско мляко от 6 месеца, но ПОЧАКАЙТЕ 9 месеца или повече, за да въведете краве мляко като заместител на кърмата или търговската формула.

Това често изглежда обърква някои майки, които ме питат: Как да разбера дали съм въвел всичко? Инстинктивно съм склонен да мисля: накарайте го да яде това, което вие ядете и след няколко месеца, ако ядете разнообразни храни, той ще е опитал всичко. Моята конформистка страна обаче е склонна да ми крещи да "следвам" препоръките. Ето защо харесвам това малко ръководство, което гледам от време на време, за да ме вдъхнови и да се уверя, че V наистина е опитал повечето храни.

В същия дух също ме питат много често: „Какъв е препоръчителният размер на сервиране за бебе на 6-9-12 месеца?“ " Този въпрос се вписва малко зле с EMR, тъй като винаги се казва, че ролята на родителя е да осигури качество, а тази на бебето да управлява количеството. Всъщност, в основата на този метод е зачитането на апетита и желанието да се експериментира срещу вкуса на храната. Health Canada има много подробен справочник за храна, който започва на 2-годишна възраст. За деца под 24 месеца както от Health Canada, така и от Националния институт за обществено здраве в Квебек казват, че трябва да уважаваме апетита на бебето, като наблюдаваме неговите сигнали за ситост и че когато бебето вече не е гладно, е необходимо да спрете, точка ... вече не гледайте предлаганите количества или изядените. СЗО, от своя страна, дава като еталон правилото за 1/5 храна и 4/5 мляко за 6-9 месеца и 1/2 мляко & 1/2 за 9-12 месеца.