Как възниква дефицит на витамин В12; Мечка аптека

дефицит
Жизненоважното вещество играе основна роля в много метаболитни процеси в организма: u. а. в разграждането на мастните киселини и образуването на кръв и следователно е важно за сърцето и черния дроб. Ако нивото на витамин В12 спадне, това се отразява на нервите и метаболизма. Паметта намалява, жизнеността намалява и това може да доведе до депресия. Витамин В12 се доставя само чрез животинска храна. Така че всеки, който редовно яде месо, риба, яйца, сирене или млечни продукти, е достатъчно снабден. От друга страна, много възрастни граждани и особено вегани са изложени на риск. Витамин В12 също се намира в малка степен в киселото зеле, киселото цвекло и водораслите. Нуждата от витамин В12 се увеличава особено при растящи деца, бременни жени, кърмене и постоянен стрес. В напреднала възраст той често се абсорбира само в по-малка степен чрез тънките черва - често причинени от лекарства за диабет, както и разредители на кръвта и преди всичко често предписваните блокери на стомашната киселина. Хроничното възпаление на стомашната лигавица също забавя усвояването на витамините.

Почти 30% от тези над 60 години са засегнати от дефицит на В12. По принцип има смисъл да се определя стойността на HoloTC в кръвта, ако има някакво подозрение. Сега има и тестове за урина, които дават първоначални улики. Не е необходимо да се страхувате от предозиране с допълнителния прием на витамин В12 чрез хранителни добавки, тъй като тялото отделя ненужните количества. Само инжекции с високи дози понякога могат да доведат до така наречените B12 акне. Типични симптоми на дефицит на витамин В12 са неврологични разстройства, които се проявяват като изтръпване на ръцете и краката. В допълнение, често са умора, главоболие, диария или запек, загуба на тегло и загуба на апетит. Често липсва нормалното белезникаво покритие на езика и езикът изгаря. Тъй като някои неврологични симптоми са необратими, навременната диагноза е важна.

Последни публикации

  • Как разпознавате дефицита на витамин К? 21 ноември 2020 - 19:40
  • Препъване на сърцето поради недостиг на минерали? 18 октомври 2020 - 16:59
  • Какво означава устойчивостта за здравето? 23 септември 2020 г. - 20:10 ч.
  • Въпреки хлорната алергия в басейна? 16 август 2020 г. - 17:01
  • Как разпознавате непоносимостта към хистамин? 19 юли 2020 - 14:13
  • Какво се крие зад прекъсващата клаудикация? 22 юни 2020 - 21:55
  • Колко бързо се пристрастявате към лекарства за болка? 23 май 2020 г. - 23:04
  • Доколко ефективни са ролите при главоболие? 23 април 2020 - 23:29
  • Как се изразява дефицитът на селен? 22 март 2020 - 20:42
  • Какво да направите с мишката? 24 февруари 2020 г. - 15:01 ч

Facebook

Също и във Facebook силен здравен партньор - със съвети, срещи, награди за талер, промоции.

Нашата рецепта приложение

С CallmyApo можете веднага да се свържете с BärenApotheke веднага щом имате рецепта в ръката си.

Бюлетин

The BearPost, онлайн бюлетинът на аптеката мечка, информира ви редовно за всички предстоящи дати, промоции, оферти и награди за талер.

Ротенбург

Тел.: 07472/96 39 0
Факс: 07472/96 39 11

работно време
Понеделник - петък: 8:00 - 20:00
Съ: 8:00 - 16:00

Тюбинген

Тел.: 07071/977 300
Факс: 07071/977 3020

работно време
Понеделник - петък: 8:00 - 20:00
Съ: 8:00 - 16:00

Херенберг

Тел.: 07032/59 70
Факс: 07032/55 23

работно време
Понеделник - петък: 8:00 - 20:00
Съ: 8:00 - 16:00