Какво е втори вятър Катарина Канивец
Напрегнатата работа не може да продължи дълго време. След няколко минути и при работа с максимална мощност дори след няколко секунди в тялото настъпват промени, които го карат да спре мускулната дейност. Тези промени се дължат на разминаването между интензивната активност на опорно-двигателния апарат и функционалните възможности на автономните системи на тялото, които осигуряват доставка на кислород до работещите мускули. В резултат на това се нарушава вътреклетъчният метаболизъм в централната нервна система, в сърцето и мускулите и се случват значителни промени във вътрешната среда на тялото.
Когато се работи с по-ниска мощност, която се характеризира със стабилно състояние, може също да има несъответствие между дейността на двигателния апарат и вътрешните органи. Но тук това несъответствие не е толкова рязко изразено, във връзка с което може да се преодолее и до известна степен да се възстанови работоспособността. Такова временно намаляване на работоспособността се нарича „мъртва точка“, а състоянието, което настъпва след преодоляването му, се нарича „второ дишане“.
"Мъртва точка" и "втори вятър" са присъщи на работата от цикличен характер с висока и умерена мощност. С „мъртва точка“ при бегачите на дълги разстояния рязко се увеличава честотата на дихателните движения, увеличава се белодробната вентилация, абсорбцията на кислород и отделянето на въглероден диоксид. Въпреки увеличаването на белодробната вентилация, концентрацията на въглероден диоксид в кръвта и в алвеоларния въздух се увеличава. В същото време пулсът се увеличава рязко, кръвното налягане се повишава, рН на кръвта намалява. Артерио-венозната кислородна разлика рязко се увеличава.Когато „мъртвият център” бъде преодолян, абсорбцията на кислород и артерио-венозната разлика намаляват, докато белодробната вентилация все още се увеличава за известно време, което се обяснява с необходимостта тялото да се освободи от натрупаните въглероден двуокис. С „втория дъх“ постепенно настъпва относително възстановяване на киселинно-алкалния баланс.