КАКВО Е СЪЩНОСТТА НА НАШИЯ МЕТОД Метаболитно типизиране
Част 1. Целта на нашата видео поредица е да направи основите на диетата с метаболитно въвеждане по-разбираеми за всички! Ще откриете, че този метод, който в началото изглежда сложен, се основава на много прости и логични основи в допълнение към десетилетия изследвания. Избягва крайностите и насърчава персонализираната, балансирана диета.
Ако сте любопитни към собствения си тип, кандидатствайте за измерване на метаболитен тип или попълнете оригиналния въпросник за метаболитно въвеждане, което можете да направите само с нас.! Натисни тук.
Научна основа на метода
Храненето, основано на метаболизма, е сложна система, основана на наука и десетилетия опит, резултат от десетилетия изследвания на немалко учени, лекари и психиатри от средата на миналия век. Той проведе изследване през 1987 г. за разликите и нуждите на хранителните видове Уилям Л. ВолкотДиета за метаболитно въвеждане c. в неговата книга, която установява хранителен метод, основан на метаболитно типизиране.
Същността на метода е да се създаде баланс между клетъчния метаболизъм, автономната нервна система и хормоналната система в тялото ви. Благодарение на производството на клетъчна енергия е максимално и вашата жизненост, определено е вашето оптимално тегло, тялото ви ще може да се възстанови от болести, ставате по-емоционално уравновесени, по този начин можете да живеете по-щастлив, по-пълноценен живот, което също е в основата на самореализацията.
Теория на метаболитния тип
В областта на теориите за храненето храненето, базирано на метаболитна типизация, доведе до промяна в гледната точка. А именно, напрz възприятието нарушава директивата, че един вид диета е идеален и полезен за всички. За разлика тя се основава на индивидуални характеристики и свързания с тях генетично обусловен тип метаболизъм. Тя се основава на факта, че макро хранителните вещества, т.е. въглехидратите, протеините и мазнините, не засягат еднакво всички. Това, което е добре за някого, може да бъде особено вредно за другите или дори наднормено тегло. Храненето според вида на метаболизма балансира цялостното функциониране на организма, органите се облекчават, метаболизмът на клетките се оптимизира.