Какво е програма Detox, Body detox system
Това е най-голямото погрешно схващане за детоксикация Táfelspicc Това всъщност е токсикологично лечение, което се използва, когато някой е хоспитализиран с предозиране с наркотици, алкохолно отравяне или други животозастрашаващи количества химикали в тялото си, каза консултантът по хранене Kinga Perjes за Origó.
Как можем да се борим срещу натрупването на вредни и отпадъчни продукти? Защо и как изобщо се натрупват?
С тези 12 храни детоксикирайте тялото си и прочистете дебелото черво
С пристигането на пролетта не само ще се обнови природата, но ние ще се стремим към нея. Първото нещо, което ви идва на ум, е детоксикацията и почистващите лекове. В крайна сметка, как можем да ексфолираме телата си по-добре, отколкото с цялостно прочистване? За съжаление не става това. Според съветите в статиите, споменати по-горе, мониторингът на дисперсията на хименолепидоза е почти сигурно по-скоро система за детоксикация на тялото за техните тела, отколкото ако те дори не бяха започнали цялото нещо.
Какво се случва по време на лечение за „детоксикация“ на тялото?
Проблем има не само с непрофесионалността на методите, но и с липсата на основни биологични знания. Тялото просто не работи по този начин! От друга страна, мнозина очакват детоксикация от изключителната или увеличена консумация на суровина, храна или напитка.
По-лошо, от капсули, чайове и други продукти. И в двата случая няма реална промяна в начина на живот, тъй като те не избират дългосрочни, естествени и балансирани методи, а мислят в бързи и периодични практики.
Осъзнавайки това, у нас може да възникне друг въпрос: защо хората все още смятат различните лечения за прочистване и детоксикация за успешни и ефективни? Какво се случва в тялото ни по време на такава периодична промяна? Кинга казва, че въпреки че причината за детоксикацията не е професионално обоснована, все още има много хора с огромен ентусиазъм и отнемащо време удовлетворение. Причината за това явление е да се търси в очакваната бърза загуба на тегло.
Което би било чудесно, ако загубата на тегло означава загуба на мазнини. Но телесното тегло не се определя само от мазнините в тялото - обяснява специалист по система за детоксикация на тялото.
Запасите от гликоген могат лесно да бъдат изчерпани, ако човек не приема достатъчно количество въглехидрати или източник на протеини чрез диетата чрез драстични диети, лекува на гладно. За да съхранява един грам гликоген, тялото използва 3 грама вода, така че използването на 1 грам гликоген като енергия ще направи тялото на кантара общо с 4 грама по-леко. Това се нарича йо-йо ефект.
Тялото не е глупаво, затова се адаптира към обстоятелствата, подготвя се да оцелее на всяка цена в случай на последващи гладове. Да не говорим, че в този случай системата за детоксикация на организма, освен загуба на вода, се състои в голяма степен и от загуба на мускули, като последната не само намалява енергийната консумация на организма, което води до задушно, безформено, лумбално тяло, като формите се дават от мускулите.
По дефиниция това също не е истинска загуба на мазнини. Степента на здравословна, устойчива загуба на мазнини без мазнини е между 0 и един килограм на седмица за неболестно затлъстел човек. За повечето хора храненето на системата за детоксикация на тялото е типично за западната диета.
Започва загуба на тегло
Значителна част от детоксикационните диети, от друга страна, се фокусират върху много течности, плодове и зеленчуци, които, макар и вероятно с по-голям прием на полезни хранителни вещества от първоначалната диета на човека, все още са драстични или неустойчиви.
По-големият прием на хранителни вещества може да доведе до подобряване на благосъстоянието, но в този случай пълната промяна в начина на живот има още по-положителен ефект върху системата за детоксикация на организма върху благосъстоянието и здравето на човека. Така че би било излишно да се лекуваме или да хвърляме пари върху даден продукт.
Те могат да доведат не само до дехидратация, но и до изчерпване на електролитите, витамините и минералите. Това може да причини мускулни крампи, главоболие, мигрена и умора в краткосрочен план, а в дългосрочен план може да има много по-сериозни, необратими последици. Продължителната употреба на лаксативи води до привикване, така че може да възникне хроничен запек, ако те бъдат спрени.