Какво е Прана Аюрведа, Рейки, Йога Енергично изцеление Shebrooke и Magog
Днес посетих един мой добър приятел, който се превърна в пранично същество. Тя вече не яде храна, а по-скоро прана. Преди осем месеца, когато тя ми разказа за промяната си в живота, бях доста недоверчив и в същото време малко завистлив. Бях запознат с принципа, но всички мои примери бяха велики майстори или монаси-йоги, които живееха години, без да консумират храна. Никога в съвременния живот обаче не бях чувал за хора, които изобщо са успели да спрат да се хранят и продължават да водят активен начин на живот. Да си праничен не означава да постиш дълго време, но наистина да спреш да ядеш физическа храна и да се насочиш към фината храна, която е прана.
На път за вкъщи се сетих за моя приятелка, която е лъчезарна, пълна с енергия и страстна за новия си живот. Чудех се за способността ми да се впусна като нея и за въздействието, което ще окаже върху семейния ми живот. Графикът в нашата компания се основава на хранене 3 пъти на ден. И така, как можем да живеем в обществото, без да ядем?
Тогава си спомних значението на концепцията за прана в Аюрведа. Аюрведа придава голямо значение на праната и преди всичко дава съвети, на които всеки да се наслаждава, независимо от начина си на живот. Затова си помислих, че трябва да споделя с вас на какво ме е научила Аюрведа за това, за да можете и вие да изпитате прана.
Какво е прана?
Праната е универсална енергия което ни заобикаля и обгражда всичко, което живее. Именно същата тази енергия наричат японците KI където китайците го наричат Чи. Бихме могли да преведем прана чрез дъх на живот или дъх на живот. Тази енергия присъства навсякъде и във всичко, което живее. Така че, когато консумираме храна, ние консумираме част от тяхната прана. Тъй като обаче това е дъхът на живота, колкото по-дълго храната се събира или умира или преработва, толкова по-малко от тази енергия остава. Така че един от най-лесните начини е да се направи обърнете внимание на диетата си.
Прана и храна.
За да увеличим максимално праната на храните, които консумираме, трябва да изберем диета, включваща колкото се може повече плодове и зеленчуци, като същевременно избягваме месото или рибата. Избраните храни трябва да съдържат най-много прана, така че възможно най-жив.