Какво е пълноценно хранене с растения Програма за живот на белия лъв

Пълната растителна диета е най-естествената диета, най-близка до човешкото тяло.

Хранене на растенията означава, че суровините се състоят изключително от растения, т.е. зеленчуци, плодове, маслодайни семена, зърнени култури и бобови растения. Зеленчуците и плодовете се консумират основно сурови, останалото се готви, задушава или пържи.

Какво означава да си пълен?

Цялата храна това е, което консумираме, тъй като природата е узряла. Ние не вадим нищо от него, не го вземаме на парчета и задържаме едното парче, изхвърляме другото парче, тоест държим в него всички ценни вещи, годни за консумация. (сега тук не мисля за кората или семената, а за веществата, взети от химичния процес за нейните елементи, например маргарин, ксилитол) Всички зеленчуци, плодове, маслодайни семена, кълнове са пълни. Когато мислим за варени храни, варивата и нерафинираните зърнени храни се готвят и приготвят на пара.

Какъв проблем с преработените храни?

По време на промишлената обработка повечето ценни хранителни вещества се губят и унищожават. Веществата, които са малки, но необходими, са микроелементи, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти. Тоест преработените храни са с недостиг на хранителни вещества.

Преработените храни съдържат много консерванти, изкуствени оцветители, подобрители на текстурата и подобрители на вкуса. Различни производители на храни се конкурират за услугите на клиентите, които могат да произведат най-цветните, вкусни бисквити, супи, сладкиши, сладкиши ..., които могат да се консумират възможно най-скоро ... Търговците изискват предварително опакованите храни да имат възможно най-дълъг срок на годност . Производителите обаче могат да постигнат това, като добавят повече добавки.

---