Какво е органична помощ органичните храни се грижат за отслабването
Подходящ с LOOK е «органичен» всъщност по-здравословен?
Околната среда може да бъде защитена чрез биологично отглеждане. Но това също автоматично означава, че биологичните продукти са по-здравословни?
Какво е органично?
Терминът „биологично“ е дефиниран от закона и включва храни от биологично земеделие. Те не трябва да бъдат третирани с изкуствени торове, утайки от отпадъчни води или пестициди или генетично модифицирани. Животинските продукти се съхраняват по подходящ за вида начин, без да се прилагат растежни хормони и антибиотици.
Накратко: Тези продукти няма да ви помогнат да отслабнете. Био етикетът казва нещо за метода на производство на храната, но не и за нейната енергийна стойност. Органичната ябълка има не по-малко калории от конвенционално отглежданата ябълка. Погледът към хранителната таблица остава от съществено значение за тези, които искат да отслабнат.
По-добри ли са биологичните продукти?
Нови изследвания непрекъснато изследват дали биологичните продукти са наистина по-здравословни и по-хранителни. В много случаи обаче те си противоречат, поради което няма ясни резултати. Що се отнася до концентрацията на пестициди, органичните храни очевидно са напред. Повечето проучвания обаче предполагат, че растителните продукти не са значително по-здравословни, освен това. Животинските продукти обаче се дължат на използването на антибиотици в конвенционалното производство.
Решението дали да поставите биологични продукти в пазарската си кошница не трябва да е свързано с желано намаляване на теглото.
Отслабнете по-лесно
Ето как работи: Отидете там, където можете да намерите връзката към портала. След регистрацията вие определяте желаното тегло и веднага получавате лична програма. Например в онлайн дневника въвеждате всички ястия и спортни дейности. Практично: калориите за храна и готови менюта вече са програмирани. Също така ще намерите съвети за фитнес и хранене на сайта, експертите могат да задават въпроси или да обсъждат с други хора, които искат да отслабнат във форума.