Какво е обучение за EMS Опитайте сега безплатно - JustFit Club Hamburg
електрическата мускулна стимулация (EMS) при физиотерапия. Използва се като рехабилитационна мярка, например, когато е необходимо целенасочено изграждане на мускулите след наранявания - и вече е показал добър успех тук.
Специална жилетка за горната част на тялото с презрамки за ръце, крака и седалище, са оборудвани с електроди. Те провеждат електрическия импулс към мускулите и осигуряват множество положителни резултати.
Но как работи обучението по EMS?
Независимо дали става джогинг или силова тренировка във фитнеса: По време на физическа активност нервите провеждат електрически импулси от мозъка към мускулите, с команда за движение. Това кара мускулите ви да се свиват (напрежение). При обучението по EMS командата към мускулите идва не само от мозъка на случаен принцип, но и отвън чрез нисък стимулационен ток. Електродите, вградени в жилетката и коланите, предават електрически импулси към мускулните части, които след това се свиват и по този начин насърчават и укрепват дейността на мускулите под напрежение. Ако това се случва редовно и интензивно, мускулът става по-издръжлив и по-силен.
JustFit е иновация във фитнес индустрията. Комбинацията от обучение за EMS, лично обучение и индивидуални хранителни съвети в изключителна атмосфера ще ви вдъхнови. Нашите членове могат да подобрят представянето си с електрическа мускулна стимулация, да укрепят и изградят мускулите си, мастните клетки ефективно се изгарят и ставите се щадят въпреки най-интензивната тренировка.
За хора с проблеми с гърба и болки в ставите, JustFit е полезно допълнение към физиотерапията. Вие също можете да изградите мускули и излишни килограми за възможно най-кратко време, да стимулирате кръвообращението в кожата и да стегнете съединителната тъкан с индивидуалното си обучение в JustFit. Задълбочените съвети и създаването на план за обучение и план за хранене са точно толкова част от клубния клуб JustFit Exclusive във вашия град, колкото и фиксираната цена на водата и услугата за кърпи. Клиентите на JustFit Exclusive Club в Хамбург, Берлин, Талин и Москва в момента преминават обучение по EMS и лично обучение на най-високо ниво!
Можете да изпробвате как да изградите мускулите в дълбочина с електрическа мускулна стимулация в безплатно EMS обучение.