Какво е нормално да се случи с тялото ви след раждането и какво трябва да ви тревожи Алфа
Какво е нормално да се случи с тялото ви след раждането и какво трябва да ви тревожи?
Вагинално кървене
Много често се наблюдава вагинално отделяне след раждането, наречено утайка. Тези изтичания след раждането съдържат кръв, слуз и маточна тъкан и могат да продължат до 6 седмици. В първите дни след раждането лохиите съдържат по-голямо количество кръв, така че те ще бъдат червени и ще изглеждат като обилна менструация. Количеството кръв в кръвта намалява всеки ден; на четвъртия ден след раждането езерата ще бъдат бледорозови и по-малко обилни. След около 10 дни локусите ще бъдат бели или жълтеникави и ще присъстват 2-4 седмици. Внимателен! Цветът на кървенето може да се върне, ако положите твърде много физически усилия. Уверете се, че си почивате достатъчно, тялото ви е претърпяло значителна промяна и се нуждае от време, за да се възстанови.
Висока чувствителност в гърдите
Нивото на пролактин, хормонът, отговорен за производството на мляко, се увеличава и гърдите започват да се увеличават и стават чувствителни. Коластрата е млякото, отделяно няколко дни след раждането на бебето и което съставлява първата храна на новороденото. Това е жълто вещество, което гърдите ви произвеждат по време на бременност и съдържа витамини, минерали и антитела, необходими на вашето бебе. Млякото може да не се появи няколко дни, но коластрата е достатъчно хранителна за вашето бебе. Ако имате треска, не трябва да се пренебрегва област на гърдата, която е по-твърда от останалата част или топла червена гърда. Това са симптоми на мастит и абсцес на гърдата, и двете болезнени инфекции, които изискват лечение.
Защо изпитвате промени в настроението?
Прогестеронът е необходим за поддържане на химическия баланс на мозъка. След раждането нивото на прогестерона спада значително, за да може тялото ви да произвежда мляко. Това намаление може да доведе до чувство на тъга и безпокойство или внезапни промени в настроението. Тези симптоми могат да се влошат и в някои случаи новородената майка може да изпита форма на депресия, наречена следродилна, когато се препоръчва консултация със специалист.
Промените, през които преминава матката
По време на бременността матката става около 15 пъти по-тежка и има капацитет поне 500 пъти по-голям. По време на кърменето матката ви ще се свие в резултат на освобождаването на окситоцин (което кара лимфните жлези и каналите да се свиват, изтласквайки млякото към зърната). Първото кърмене може да причини спазми, тъй като окситоцинът също предизвиква маточни контракции. Болката обикновено е по-силна през първите няколко дни и след това може да наподобява симптомите на неудобна менструация, която може да продължи до 6-8 седмици. Между 4 и 6 седмици след раждането матката ще се върне почти до формата и теглото си (60-80 грама) преди раждането.
Пикочен мехур
Натискът върху мускулите на тазовото ви дъно по време на бременност ги отслабва, така че може да имате затруднения при контролирането на пикочния мехур. След раждането пикочният мехур може да загуби своята чувствителност, което означава, че няма да почувствате нужда от уриниране. Важно е обаче да ходите често до тоалетната. През този период елиминирате много течности от тялото и пикочният мехур се напълва бързо. Ако не ходите често до тоалетната, може да получите малко неконтролируемо уриниране (уринарна инконтиненция) или, което е още по-лошо, пикочният мехур може да се отпусне твърде много, което ще доведе до проблеми, които ще затруднят свиването на матката. Това може да доведе до повече следродилни болки и повече кървене от обикновено. Упражненията на Кегел, предназначени да укрепят тазовите мускули както по време на бременността, така и след нея, могат да намалят проблемите с пикочния мехур, които обикновено се появяват след раждането.
Хемороиди
Хемороидите са изключително неприятен проблем, който понякога се появява по време на бременност и може да се изостри след раждането. Консултирайте се с Вашия лекар, ако станат болезнени.
Косопад
Може би сте забелязали, че по време на бременността косата ви е станала значително по-богата. Това се дължи на хормоните на бременността, които растат повече космени фоликули в активната фаза от нормалното. След раждането цялата тази полза изглежда изчезва в резултат на внезапен спад в нивата на естроген, който изпраща повече фоликули към терминалния етап. Не се притеснявайте, този процес е нормален.