Какво е НЛП - невролингвистично програмиране - всъщност е търсачка на психолог

Автор: Ивет Шраммел психолог - 11 декември 2014 г. 7.33

Преди всичко изключително полезен, ориентиран към резултатите подход и терапевтична система, базирана на него, чиято цел е да задълбочи себепознанието, да разпознае и развие нашите способности, чрез които по-ефективно управление на проблемите и разрешаване на външни и вътрешни конфликти може да се постигне.

Започва от това как нашите програми, вярвания, изговорени думи ни програмират, как те влияят на поведението ни, навиците ни, как влияе на нагласата ни към себе си и отношенията ни с другите - целия ни живот - и как можем да променим всичко това.

НЛП показва практически начини за постигане на промяна в мисленето и поведението. Чрез техниките за преживяване мъдростта на нашето несъзнавано става използваема чрез нашите собствени символи, които образуват мост между съзнателното и несъзнаваното. Подходът е ориентиран към бъдещето и целите, като се фокусира върху ефективността.

Принципите на НЛП могат да бъдат обобщени в няколко точки:

1. Фокусирайте се върху целите, а не върху проблемите.

---