Какво е киселинно-алкален баланс
По-голямата част от населението е засегнато от проблеми с подкиселяването, тъй като настоящият начин на живот и диета благоприятстват подкисляването на органичните тъкани. Подкисляването на тъканите е водещата причина за болестта на тялото и преждевременното стареене.
Настоящата диета обикновено се състои от киселинни и подкисляващи елементи - протеини, зърнени храни, захари, докато основните храни, като зеленчуци, се консумират в много малки количества. Следователно основите, които те съдържат, не са достатъчни за неутрализиране на излишните киселини. Освен това консумацията на стимуланти като тютюн, кафе, чай, алкохол е взела тревожни размери, като всички тези продукти имат силно подкисляващо действие върху организма. Стресът, нервността, шумът, липсата на време и т.н., са често срещани проблеми в днешно време, които също допринасят за подкисляването на тялото чрез метаболитни нарушения и нарушения, които те генерират.
Упражненията, които биха могли да играят важна роля за поддържане на киселинно-алкалния баланс, в днешно време се практикуват в излишък или недостатъчно (заседнал начин на живот), като и в двата случая водят до повишаване на подкисляването на организма.
От всички споменати фактори най-важното е храненето. Повечето хора с ацидоза могат да бъдат лекувани само с рязко намаляване на приема на киселина и увеличаване на основните храни. Има обаче категория хора, които не само са болни поради неадекватен начин на живот и прекомерен прием на киселина, но и страдат от метаболитен дефицит в лицето на киселини. Редица заболявания са причинени от трудността, с която тялото се сблъсква при правилното метаболизиране на хранителни вещества, които, непълно трансформирани или нетрансформирани, застояват в тялото и го разболяват, тровят или нарушават функционирането му. Например при диабет лошо метаболизираното вещество е захарта, при ревматизма - протеини, при цьолиакия - глутен, при задържане на вода - сол. Има и други вещества, които тялото не може да метаболизира, включително киселини.
Храните, богати на слаби киселини, като плодове, суроватка, кисело мляко, оцет, също внасят много основи в тялото, но това е валидно само като цяло, защото има категория хора, които почти не окисляват дори слаби киселини.
При тези хора киселините не се окисляват или са много трудни и поради това остават в киселинна форма в организма. Тази категория хора се подкислява с храни, които алкализират другите хора. Една и съща храна може да има различен ефект, в зависимост от тялото, в което постъпва. Това обяснява защо някои диетолози казват например, че лимонът се алкализира, докато други са еднакво убедени, че подкислява. Някои и други са прави. Единствената грешка е, че никой не уточнява дали тялото, което метаболизира лимона, е повлияно от метаболитен дефицит в лицето на киселини. В резултат на това хората с това увреждане трябва да вземат допълнителни предпазни мерки, когато става въпрос за хранене.
Те трябва да се претеглят с храни, които са с високо съдържание на слаби киселини и които в някои книги за хранене са класифицирани като „кисели храни“. Обикновено групата кисели храни не е включена в класификациите, направени, за да помогнат на хората да поддържат киселинно-алкалния баланс. Храните обикновено се разделят само на две групи: подкисляващи и алкализиращи. Или сред алкализиращите храни има киселинни храни, защото със своите слаби киселини те действително имат алкализиращ ефект за повечето хора, но за хора, които страдат от метаболитни дефицити от киселини, те могат да създадат сериозни здравословни проблеми. Последните могат да консумират много плодове, оцет и т.н., за да алкализират органичните си тъкани и така да постигнат ефект, противоположен на очаквания.
Агресията на тъканите от киселини и изчерпването на основните минерални резерви причиняват редица здравословни проблеми. Един от начините да разберем дали даден индивид има кисела почва е да се анализира дали настоящите условия, както и тези, които са му повлияли в миналото, принадлежат към класа на болестите, които неизбежно съпътстват подкисляването на органичните тъкани. Трябва да се извърши и рН на урината, за да се открият повече данни. Ако анализираното лице страда само от едно или две от изброените по-долу състояния, вероятно тъканта му все още не е подкиселена или ако е, условията все още не са се проявили. Четейки описанията по-долу, подкиселен човек ще разпознае редица заболявания, от които е страдал в миналото или страда от сега, и ако все още не страда от тези заболявания, ще разпознае тенденция към това. Например, кожата му може да има тенденция да изсъхва или да страда от болки в ставите, без да страда от екзема и ревматизъм.
постоянно чувство на умора
загуба на физически или психически тонус
трудности при възстановяване след усилие
чувство на тежест в крайниците
внезапна липса на енергия след консумация на кисела храна
понижаване на телесната температура
чувство на интензивен и дълбок студ - настинки
загуба на тегло чрез обезмасляване на костите
предразположение към инфекции чрез намаляване на органичната защита.
загуба на жизненост, усърдие и радост от живота
екстремна нервна чувствителност
нервност, стерилна възбуда
чувствителност и стряскане към остри шумове
често стресиран, понасяйки тежък стрес
Киселините не се появяват спонтанно в тялото, но имат много точен източник: те идват от храната, т.е. от всичко, което ядем, пием и преглъщаме (лекарства, лекарства и т.н.).
Лечението, използвано за изкисляване на органични тъкани, първо цели премахването на източника на киселини чрез коригиране на диетата, така че основните храни и напитки да имат по-голямо тегло от подкисляващите. По-добро окисление на киселини ще бъде постигнато, ако физическите дейности са включени в начина на живот (ходене, джогинг, спорт) на всеки. Елиминирането на вече присъстващите в тъканите киселини ще се засили чрез консумация на диуретик (за бъбреците) и изпотяване (за кожата) лечебни растения.
Допълнителна мярка, която се оказа незаменима в повечето случаи, е прилагането на основни минерални препарати, за да помогне на организма не само да елиминира киселините, погълнати през деня, но и да улесни елиминирането на киселините, разположени в дълбините на тъканите. Тази мярка е от основно значение, тъй като тялото не обича да транспортира през кръвта, до отделителните органи, киселините, фиксирани в тъканите, тъй като връщането им в кръвта би променило опасно рН. Следователно тези киселини са склонни да останат в тъканите, за да защитят кръвта. Значителното количество бази обаче позволява на телата да ги елиминират. Основни буфери, киселини излизат на повърхността под формата на неутрални соли, т.е. съединение, което не уврежда рН на кръвта. Различните методи, прилагани за изкисляване на органични тъкани, спомагат за постепенното премахване на всички киселини, фиксирани в тъканите. С течение на времето това прочистване води до дълбоко изкисляване на органичните тъкани, което не само лекува, но и предпазва тялото на претърпялия този процес от възможни рецидиви.
Ако лесно обратими проблеми, т.е. лечими за кратко време, като нервно дразнене, парене, сърбеж. те видимо отслабват или дори изчезват няколко дни след изкисляването (за около 5-10 дни), това е така, защото са причинени от киселини. Напротив, ако това алкализиращо излекуване не доведе до забележимо подобрение, тогава проблемите, по всяка вероятност, имат различна причина от подкисляването на органичните тъкани. Такова бързо и повърхностно изкисляване се получава чрез масивен прием на основни минерали, във форма, много лесна за усвояване, алкални цитрати. Тези основи се дозират така, че приемът им да доведе до повишаване на киселинното рН от 5 или 6, до нормална стойност от 7 или 7,5. След като се намери идеалната доза, тя трябва да се поддържа поне 5 до 10 дни. По-високата доза алкален цитрат, което би означавало рН по-високо от 7,5, е безполезна, тъй като тялото не може да го използва и бързо го отделя с урината. Бързото облекчаване на проблемите след лечение с цитрат в продължение на 5-10 дни води до заключението, че тялото е болно поради липса на основи и следователно, че органичната тъкан е кисела.