Отслабнете Тази диета със сигурност ще работи! Червило Blikk
Опитвали ли сте вече двадесетата диета, но досега никоя не е довела до резултати? Може би защото не сте направили загуба на тегло, която съответства на зодията ви. Да видим, защото си заслужава да опитате!
Всички гледат това сега!
Вече ми беше лошо от него, когато той седеше до мен ... Но какво се случи след това, никога няма да забравя
Върна семейството си и любовта също го намери: тази година постави живота на Фани Вайс на върха на главата му
Ако сте в стихията на човека, всичко може да успее! Дори диетата, която се провали хиляда пъти. Четирите първични елемента (огън, въздух, земя и вода) имат изключително силно въздействие върху отделния енергиен център. Когато човек е „в стихията“, тоест живее в хармония с Вселената, всичко е много по-лесно да се направи. Тези с въздух и огън имат доста различни нужди от тези с вода или земя. Това също обяснява защо една и съща диета, упражнения или лечение за отслабване прави чудеса за нашата приятелка, но не работи за нас.
Нещо повече, понякога има обратен ефект. По-долу ви помагаме да опознаете собствената си астродинамична нагласа и накрая диета според вашите възможности - разбира се, само ако имате нужда от нея.
За онези с огън, диетата на Аткинс е задължителна
(Овен, Лъв, Стрелец)
Месо с месо ... И разбира се месо със зеленчуци. Зеленчуците могат да се приготвят на пара, да се приготвят на уок или да се консумират сурови като салата. Винаги имайте плодове в ежедневното си меню, тъй като плодовата захар попълва въглехидратите в тялото ви.
Ако огънят е маркиран
Те започват диетата на Аткинс
, те могат да очакват грандиозни резултати. Те са със сладки уста и е трудно да изгоните от диетата си сладкиши (включително сладки безалкохолни напитки), така че винаги имайте под ръка кисело мляко с нула калории, подсладена плодова извара, сушени плодове или диетичен тъмен шоколад. Ежедневна нужда от течности: 2-3 литра минерална вода или билков чай.
За тях идеалното време да започнат да отслабват е, когато намаляващата луна е в огнен белег.
Ход
Бойните изкуства са най-подходящи за тях, както и всеки спорт, в който могат да сравняват силните си страни с другите.
Метаболизмът им е бърз, така че ако обърнат внимание на храненето, могат да постигнат грандиозни резултати. Движението е тяхната жизнена сила, не е нужно да им се казва два пъти да се движат. Но може да има проблем с тяхната упоритост: те очакват незабавен резултат. Във фитнеса те искат кубче корем само след седмица и ако не спаднат с 0,5-1 кг на ден по време на диетата, лесно се разочароват и се отказват.
За тези със знак Земя влиза 90-дневната диета
Ако принадлежите към тази група, започнете диетата си с детоксикация, съчетайте диетата си за намаляване на калориите с усилени упражнения - това е важно за ефективността. Трябва да изгоните мазнините и въглехидратите от диетата си. Имате нужда от малко месо, трябва да преминете към сурова храна. Вземете пресни зеленчуци и плодове и млечни продукти на масата всеки ден. Трябва да се внимава особено, за да се гарантира, че тялото получава адекватни витамини и минерали.