Какво е хиге Това е тайната на скандинавските народи Сегед днес

това

Появяват се много книги и писания за това колко са щастливи и уравновесени скандинавските народи. Но как го правят? Можем да скрием и някои прости трикове, за да не ни хванат в самия край на списъка за щастие.

Hygge, датският надникване

Датската хиге в скандинавската страна се опитва да формулира усещането за топлина у дома и близостта на близките. В Дания радостта от надничането не може да бъде надмината с нищо: зимни вечери на свещи, удобни вълнени чорапи или добро кафе с приятели - всичко това е хиге. Датският изследовател на щастието - да, има такава професия - в книгата си Meik Wiking Hygge: Датското усещане за живот, който те прави щастлив, дава идеи за овладяване на това настроение.

Съвместност

Най-красивите ни спомени са свързани най-вече с близките ни. Ако мислите за момент, който ви е направил наистина щастливи, със сигурност членовете на вашето семейство или приятели ще се появят и във вас. Това може да е уикенд на ски, интимна Коледа, почивка на плажа или просто добър разговор. Основната ни нужда е да се свързваме с другите и нашите привързаности със сигурност играят важна роля в нашето поведение и мотивация. 75 процента от датчаните прекарват време с любими хора поне веднъж седмично и в тези случаи, разбира се, доминира hygge.