Какво е гладът

Противно на това, което мислят много хора, терапевтичното гладуване се различава от глада. Гладът започва, когато въздържанието продължава, когато резервите на тялото се изчерпват или намаляват до опасно ниво. По време на терапевтичното гладуване тялото се поддържа поради запасените резерви в тъканите на тялото. Ядейки храна през нормални интервали, тялото задържа достатъчно хранителни вещества до следващия период на въздържание.

Дори слабите хора поддържат запас от хранителни вещества в тъканите си, за да се подложат на безопасно лечебно гладуване. Тялото няма да гладува или дори да огладнее по време на гладуване, защото ще се храни с много от веществата, получени през последната седмица, миналия месец и миналата година, които са трансформирани в човешка тъкан. Всъщност чувството и симптомите на глад бързо изчезват на втория ден. Това означава, че тялото е излязло от глад и е започнало нежен метаболизъм в тъканите. Разбира се, резервите на организма имат граница. Когато са изчерпани, възникват симптоми, които показват необходимостта от излизане от гладуването. Времето, необходимо за извършване на пост, варира от човек на човек.

---