Какво е гимнастика за изгаряне на мазнини Liget Fitness Wellness

какво

Имате ли доста килограми излишно? Не можете ли да отслабнете? Основата на тренировките за изгаряне на мазнини е аеробна тренировка с лека или средна интензивност с продължителност минимум шестдесет минути. Прост, лесен за следване, нехореографиран часовник с акцент върху непрекъснато, динамично движение. Може да бъде със или без стъпка. През втората половина на часа извършваме укрепване и укрепване на коремните мускули. Препоръчваме го и за начинаещи.

От вторник, 2 юни 2020 г., с нетърпение ще се видим отново в Liget! 🙂

Работното ни време остава същото, т.е. от понеделник до петък 06:15 - 22:00, събота и неделя 8:00 - 20:00.