Какво е диария?

Диарията не е нищо повече от нарушение на установения чревен ритъм. Разграничаваме:

воднисти изпражнения

  • Острата диария обикновено е резултат от инфекция. Характеризира се с воднисти изпражнения, много чести изпражнения, диария, ветрове и обща депресия. Тези оплаквания обикновено изчезват сами в рамките на няколко дни.

  • Хроничната диария е, когато диарията продължава повече от две седмици. Изпражненията са по-свободни от нормалните изпражнения. Тя може да бъде свързана със загуба на апетит, умора и замъглено зрение. Хроничната диария може да е признак за друго вече съществуващо състояние.

Какво можете да направите с диарията?

  • Острата диария обикновено преминава сама в рамките на 3-5 дни. Важно е да обръщате внимание на чистотата - за да не заразите другите. Измийте добре ръцете си след всяка употреба на тоалетната и след всяка смяна.
  • По време на диария от тялото напуска много течност. Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация. Вода, чай, плодов сок (не твърде много ябълков сок), бульон или сладолед на водна основа. Възрастните трябва да пият най-малко 1,5 литра дневно. Не пийте твърде много от време на време, 1 чаша (100-150 ml) течност. Децата трябва да пият поне 1 литър течност.
  • По принцип можете да ядете всичко, което искате или можете да ядете по време на диария. Не се изисква специална диета. Половината от приетите калории могат да бъдат усвоени от тялото ви, дори в случай на водниста диария. Ако имате корем, вземете малки дози.
  • Контрацептивното хапче е ненадеждно при тежка диария. Посъветвайте се с вашия фармацевт за съвет.
Диария, която се появява при пътуване до чужди страни
  • Заразената вода не може да бъде разпозната по нейната миризма или цвят.
  • Ако се съмнявате в качеството на питейната вода, препоръчително е да консумирате минерална вода. В допълнение към водата можете да се насладите на консервиран сок, прясно преварена и охладена вода или чай.
  • По принцип можете да ядете всичко, което искате или можете да ядете по време на диария. Не се изисква специална диета. Половината от приетите калории могат да бъдат усвоени от тялото ви, дори в случай на водниста диария. Ако имате корем, вземете малки дози.
  • По-добре е да не консумирате следните храни:
  • - претегли сладолед от количка за сладолед
  • - сурови храни (като миди)
  • - плодове в черупка
  • - салати
  • - сурово или сурово месо
  • Измийте в гореща, почистваща вода и използвайте чиста кухненска кърпа всеки ден.
  • Съхранявайте остатъка само в хладилник
  • Мийте ръцете си често със сапун.
  • Вземете със себе си лоперамид и сол за заместване през устата. Разтворете солевия препарат в негазирана минерална вода.
  • Отидете при вашия местен лекар, ако диарията продължи повече от 3 дни или ако диарията е тежка.