Какво да започнем с презрелите банани Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
Защо да ядем банани?
Първо, бананите са отличен източник на хранителни вещества и дори могат да облекчат някои стомашни оплаквания. Можете да прочетете повече за това в предишната ни статия, >> като щракнете тук. Много хора консумират специално след спорт като част от енергията и заместването на електролитите. Той се среща в почти всички рецепти за смути, осигурява отлична кремообразна текстура и освен това се откроява като подсладител. При него има „проблем“, който започва да потъмнява много бързо в жегата. В този случай дори хубав жълт банан в магазина може напълно да стане кафяв за няколко часа през лятото - не наричаме топлината на топлината банан, узрял напразно.
Какъв добър банан?
Зависи за какво го използваме ... През летните жеги си струва да изберете все още зелен банан при пазаруване, за да можете да помислите малко по-нататък у дома какво да направите от него. Между другото, дори зелените банани са годни за консумация и дори там, което го прави по-изгоден за консумация от зрелите му колеги. Структурата на зелените банани е по-твърда, вкусът е по-сладък, защото нишестето все още не е превърнато в захар в него. Това прави зелените банани отличен източник на пребиотици, които не само имат изключително добър ефект върху храносмилането, но и са полезни при регулирането на нивата на кръвната захар. Повече за пребиотиците >> щракнете тук, за да прочетете. Обаче тези, които са алергични към латекс, трябва да избягват незрели банани, тъй като поради сходството на протеина в него и в латекса, той може да предизвика и алергична реакция.
Няма нужда да се страхувате, кафявият петнист банан също не е нищо лошо. Както вече писахме, нишестето се разпада на захар в него, така че има много по-сладък вкус - например бананов хляб или класическо бананово смути специално отговаря на това.