Какво да правите в случай на инд наддаване на тегло; сирене

наддаване

Добавете към Tassii/iStock любими

Наистина ли наддаваме без причина ?

Наистина ли е възможно да качите килограми без причина ?


Когато разгледаме въпроса, когато погледнем отблизо, често откриваме, че причините за внезапно и необяснимо напълняване са налице, дори и да не изглеждат винаги очевидни.

Ако хранителните ни навици не са се променили, но въпреки всичко цифрите във вашата скала продължават да се увеличават, може би трябва да се чудим за по-дълбоките промени, които тялото или умът ви наскоро са претърпели.

Много елементи, за които не мислим директно, могат да доведат до повече или по-малко значително увеличаване на теглото.

Хормонални или психологически смущения: причини, които дебнат в сенките

Още няма да ви изкривяваме ушите с жената и нейните хормони.

Вярно е обаче, че хормоналният дисбаланс може да бъде причина за бързо и необяснимо наддаване на тегло.

Ако наскоро сте променили хапчето или метода за контрол на раждаемостта или ако се задава менопауза, промяната в нивото на естроген в кръвта вероятно е виновна.