Какво да правите, когато усетите, че гърдите ви никога не са пълни
Кърменето е прекрасно! Първо, това е единственият начин да дадете на бебето си богата и уникална комбинация от хранителни вещества и елементи, които поддържат имунната му система и осигуряват предимства до края на живота му.
Освен това, знаете ли, че гърдите ви имат капацитета да доставят необходимото количество мляко, от което се нуждае вашето бебе? Това означава, наред с други неща, че противно на митовете, които все още циркулират, гърдите ви винаги ще произвеждат „достатъчно мляко“.
Опитът на всяка майка с кърменето обаче е различен и някои се борят. Едно от най-често срещаните е усещането, че гърдите не произвеждат достатъчно мляко. Разбира се, има неща, които наистина могат да повлияят на производството на мляко, като стрес или здраве, но майките много често мислят, че имат ниско производство на мляко, дори когато не са.
Не забравяйте, че производството на кърма е проблем „търсене и предлагане“. Докато вашето изключително кърмено бебе набира достатъчно тегло, доставката на мляко не е проблем. Напълно нормално е нова майка да чувства, че гърдите й са по-малко пълни или дори „празни“ след първите 6 до 12 седмици на кърмене. Това е част от естествената форма на тялото.
Ако все още се чудите дали произвеждате достатъчно мляко, ето още няколко проверки, които можете да направите.
Разбиране на вашия собствен цикъл
Преди да започнете да се притеснявате, научете за цикъла на предлагане и търсене, който управлява производството на кърма.
Няколко фактора влияят върху доставката на кърма, включително колко често се храни бебето, нивото на стрес и дали приемате или не някои лекарства. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакво ново лекарство с рецепта, за да се уверите, че е съвместимо с кърменето.
Как да разберете дали бебето Ви получава достатъчно мляко
Вашето бебе вероятно получава всичко, от което се нуждае. Докато произвежда мокри памперси (с безцветна урина) и нормални, редовни движения на червата, приемът на кърма е почти сигурно, че е перфектен, независимо какво мислите за него.