Какво да правите, когато ръцете ви треперят

Стрес или заболяване

Треперещи ръце - какво да правя?

28.01.2014 г., 9:45 ч. | fl (IP)

Обикновено имате треперещи ръце, когато ви е студено или защото сте нервни. Но симптомите могат да бъдат и признак на заболяване.

Треперещи ръце като симптом

Не само студът, стресът или нервността ви карат да имате треперещи ръце, болестите могат да бъдат скрити и зад тях. „Есенциален тремор“, както още се нарича треморът, обикновено е наследствен и следователно се нарича още „фамилен тремор“. Тази форма на треперене е досадна, но безобидна. За съжаление, ако страдате от хроничен тремор, забелязвате, че симптомите стават по-силни чрез движенията на ръцете и могат да бъдат успокоени от малки количества алкохол.

Ако трусовете се влошат, колкото по-близо се приближите до цел - например чаша за пиене - с ръце, това може да е признак на множествена склероза. Но тези симптоми се проявяват и при алкохолно отравяне и увреждане на малкия мозък.

Паркинсон, треморната болест

По-сериозна причина е болестта на Паркинсон, която също причинява треперене на ръцете. „Първият признак може да е, че ръката се люлее по-малко от нормалното при ходене“, се казва в онлайн изданието на „Apotheken-Umschau“ за симптомите. Продължавайте да наблюдавате какви ситуации ви карат да треперите. Защото ако имате Паркинсон, ръцете ви треперят само когато сте в покой. В по-късния курс това също се прехвърля на краката ви и се проявява в ритмични интервали. Все още болестта не се лекува, но лекарите могат да облекчат симптомите с лекарства и терапии. Ако ръцете ви треперят, не мислете веднага за най-лошото и вземете превантивни мерки.

Как да предотвратим треперенето на ръцете

Първо и най-важно, стигнете до същността на причината за треперенето си. Ако подозирате, че симптомите се дължат на текущата ви психологическа ситуация и стрес, трябва да си позволите малко повече почивка и да избягвате стреса, доколкото е възможно. Уверете се, че имате балансирана диета и спортувайте, тъй като това също помага за предотвратяване на други треморни заболявания. Разбира се, увеличената консумация на алкохол или кафе също може да доведе до треперене. В този случай трябва да ограничите консумацията.

Нервна болест:Какво представлява Паркинсон? Причини, симптоми, терапия
Здравни съвети:Какво да направите, ако имате кървене от носа? Терапии и профилактика

Ако имате чувството, че не можете да се справите с ежедневния си стрес или друг настоящ психологически стрес, посещението при психиатър може да ви помогне. Ако треперенето ви е от патологичен произход, медикаментите могат да помогнат: Бета-блокерите или ботулиновият токсин се използват от лекарите за лечение на такива симптоми, например. Растения като валериана и маточина също действат успокояващо. Във всеки случай обаче трябва да потърсите съвет от Вашия лекар, ако страдате от нарастващи или постоянно треперещи ръце.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.