Какво да правите, ако стомахът ви е разстроен

какво
Разстроен стомах е неприятност, която може да изпревари всички и то в най-неочакваното време. И, разбира се, искате да се отървете от него възможно най-бързо, защото това състояние неизбежно е придружено от неприятни усещания.

Ако разстроен стомах е временен, струва си да се опитате да установите причината му. Така че, ако преяждате, трябва да пиете всяка газирана вода, която не съдържа кофеин - това ще успокои стомаха ви и ще спре разстройството.

Случва се разстроен стомах да е причинен от грип. В този случай трябва да пиете големи количества плодови сокове и компоти, за да не само попълните загубата на течности, но и да компенсирате липсата на калий в организма.