Какво да правите, ако имате ниска кръвна захар ✚

Тези, които имат диабет тип 1 или тип 2 под контрол с подходящи лекарства, почти не са ограничени в ежедневието си. Още по-важно е диабетиците винаги да следят стойностите на кръвната си захар, за да могат да реагират своевременно, ако стойностите са твърде високи или твърде ниски. Диетата също има голямо влияние върху това дали нивата на кръвната захар са твърде ниски или твърде високи.

Основни факти с един поглед

Ниска кръвна захар или хипогликемия се среща при хора с диабет тип 1 и тип 2.
Например неправилно дозиран инсулин, твърде висока доза лекарства за понижаване на кръвната захар или неправилна диета могат да доведат до ниска кръвна захар.
Диабетиците, които се надценяват при упражнения, също са изложени на риск от хипогликемия.
Редовното наблюдение на нивото на кръвната захар с помощта на специално измервателно устройство, както и адаптирана диета помагат да се поддържат нивата на кръвната захар в нормални граници.

Как да разберете дали имате ниска кръвна захар?

Независимо дали диабет тип 1 или 2, ниската кръвна захар (известна също като хипогликемия) не е необичайна и за двата типа. Особено при засегнатите, които понижават нивото на кръвната си захар с инжекции с инсулин, метаболизмът излиза извън контрол по-често. Въпреки това, ниската кръвна захар обикновено не е лоша, ако я забележите достатъчно рано.

Обикновено следните симптоми ще ви кажат, че кръвната Ви захар е твърде ниска:

Проверявате нивото на кръвната си захар с метър и получавате стойност по-малка от 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
Забелязвате, че се потите повече от обикновено, треперете, сърцебиене или ви се вие свят.
Нарушенията на концентрацията, зрението или говора също могат да бъдат признаци за ниска кръвна захар.

Какви са причините за ниската кръвна захар?

Хипогликемията може да има много причини, например предозиране на лекарства за понижаване на кръвната захар. Най-добре е да обсъдите такова предположение с Вашия лекар. Те могат да ви кажат как точно да коригирате дозата или дали друго лекарство може да е по-добро за вас.

Не на последно място, поведението при хранене и пиене също играе решаваща роля за нивото на кръвната захар. Всичко, което ядем, влияе на метаболизма ни и по този начин и на нивото на кръвната захар.

Ако диабетикът яде твърде малко или пие алкохол, това също може да доведе до хипогликемия. Упражненията също влияят на нивото на кръвната захар - ако се преструвате, че спортувате, може да имате хипогликемия след това. Възрастта или други заболявания също могат да увеличат риска от хипогликемия.

Правилно действие при ниска кръвна захар: какво да ядете и какво да правите за бързо облекчение?

Как реагирате правилно, ако установите или усетите чрез измервания, че кръвната Ви захар е твърде ниска? Най-важното е да се повиши нивото на кръвната захар възможно най-бързо.

Това обикновено работи много добре с около 20 грама гроздова захар, осем кубчета захар или 200 милилитра сладка напитка като лимонада. Ето защо е важно диабетиците винаги да носят със себе си пакет глюкоза в случай на спешност.

Важно: Обяснете на хората, на които имате доверие в непосредствената ви среда, какво да правят при спешни случаи. Ако смятате, че кръвната Ви захар е значително ниска и следователно се чувствате все по-зле или ако забележите, че диабетикът вече изглежда объркан или е на път да припадне, трябва незабавно да се обадите на спешен лекар.

Спринцовка с хормона глюкагон трябва да бъде част от аптечката за диабетици. Глюкагонът гарантира, че запасите от захар в организма попадат в кръвта. След това се използва инжекция с глюкагон, когато лицето е припаднало и вече не може да приема захар през устата.

В дългосрочен план е важно диабетиците да се упражняват достатъчно, да адаптират диетата си към диабета, редовно да измерват кръвната захар и да имат правилни настройки на лекарствата. Лекуващият лекар предлага и помощ за справяне с ежедневието с диабет.

Защото фактът е: Ако количеството глюкоза в кръвната захар е трайно твърде ниско, това може дори да доведе до загуба на съзнание. Ако има и проблеми със сърдечно-съдовата система, във връзка с трайно ниско ниво на кръвната захар те също могат да доведат до инсулт. Така наречената диабетна кома възниква, когато кръвната захар е твърде висока, а не когато кръвната захар е твърде ниска. Винаги трябва да сте бдителни и в това отношение.

За диабета. Помощ

Diabetes.Help е информационен портал за диабетици. Стартира през 2019 г. от група изследователи и експерти по диабета.

Абсолютен дефицит на инсулин извежда целия метаболизъм от релси. Резултатът е кетоацидоза, която, ако не се лекува, може да има животозастрашаващи ефекти. Обикновено се среща при диабет тип 1, по-рядко при тип [...]

Тестът за толерантност към глюкоза през устата, наричан още тест за захарен стрес, се провежда при съмнение за захарен диабет или гестационен диабет. След като изпиете определен разтвор на захар, той показва повишаване на нивата на кръвната захар. [...]

Стойността на дългосрочната захар, т.е. стойността на HbA1c, измерва средната стойност на кръвната захар през последните осем до дванадесет седмици. Лекарите наблюдават дългосрочната кръвна захар, за да направят изводи за хода на диабетното заболяване и [...]

Кръвната захар на гладно е нивото на кръвната захар, което имате на празен стомах, например сутрин след ставане. Ако кръвната захар също е висока на празен стомах, това може да означава диабет. [...]

Обикновено само малко количество глюкоза, по-малко от 200 mg глюкоза, се екскретира с урината за период от 24 часа. Ако тази стойност се увеличи значително, се говори за захар в [...]

Хипергликемията засяга особено пациенти с диабет тип 2 и преддиабет и може да се прояви чрез различни симптоми. Ако признаците на хипогликемия се лекуват своевременно, засегнатите живеят почти без симптоми. [...]

Инсулинът е хормон, който понижава нивата на кръвната захар. Това е необходимо за целия метаболизъм, тъй като той транспортира глюкозата в клетките на тялото. При захарен диабет тялото може или да не [...]

Хипервентилацията описва състояние на много дълбоко и ускорено дишане. Това, което обикновено възниква от страх, гняв или паника при здрави хора, може да доведе до сериозна хипогликемия при диабетици [...]

Инсулинова помпа имитира функцията на панкреаса и контролирано снабдява хората със захарен диабет с инсулин. Под кожата се поставя канюла, при която инсулинът се транспортира през [...]

Гестационният диабет е едно от най-честите съпътстващи заболявания по време на бременност. Често остава безсимптомно, но може да доведе до усложнения по време на бременност. Болните жени трябва да бъдат лекувани, за да се предотвратят заболявания на [...]

LADA означава латентен автоимунен диабет при възрастни и е форма на диабет тип 1, който се появява само в зряла възраст. Специалното за диабета LADA и неговото протичане: Въпреки че [...]

Диабетът тип 1 е автоимунно заболяване, което според настоящото състояние на науката не се лекува. Диабетът тип 2 е предимно заболяване, свързано с диетата. Други причини са шумовото замърсяване, стресът и нарушенията на съня. Балансираният начин на живот може да намали риска от диабет тип 2.