Какво да правим със слънчев удар и топлинен удар; аптечно списание
Ако сте били на слънце твърде дълго, рискувате слънчев удар - или дори топлинен удар. Как може да се предотврати това и за какво да се внимава при спешни случаи
Попийте на слънце: но моля, умерено.
Прекрасно е да усещате топлите слънчеви лъчи върху кожата си. Но бъдете внимателни, моля, не прекалявайте със слънчевите бани: Ако останете на слънце твърде дълго, рискувате слънчев удар. Откъде знаеш това? Huelya Cakmak-Dietrich, държавен лекар на Германския червен кръст в Хесен, обяснява симптомите и лечението:
Какво точно е слънчев удар?
Хората, които са имали твърде много слънце върху областта на главата и шията, могат да страдат от слънчев удар. Силната топлина причинява дразнене на мозъка и мозъчните обвивки. Това предизвиква възпалителни реакции. Мозъчният оток също може да бъде резултат. Преди се смяташе, че UV лъчите са виновни. Днес знаем, че температурата е проблемът.
Как разпознавате слънчев удар?
Пациентите със слънчев удар често имат червена глава, те се оплакват от безпокойство, главоболие и понякога звънене в ушите. Някои повръщат. Могат да възникнат смущения в съзнанието. Типични са и болки във врата и скованост на врата. Прави впечатление, че телесната температура на пациента със слънчев удар обикновено не се повишава.
Как се отнасяте с жертва?
Веднага извадете пациента от слънцето и охладете главата му с влажна, хладна кърпа или студен душ. Хората често се чувстват по-добре, когато горната част на тялото им е леко повдигната. Дайте на пациента нещо за пиене, за предпочитане вода или ябълков шприц - но само ако той е в ясно съзнание. Изисква се медицински съвет, за да се изключи опасният топлинен удар. В случай на тежко повръщане или апатични състояния, определено трябва да заведете пациента със слънчев удар в болница или дори да се обадите на спешния лекар. Ако пациентът е измъчван от силно главоболие, обезболяващото средство от аптеката може да помогне - при условие че няма нищо, което да го предотврати от медицинска гледна точка. Във всеки случай е препоръчително почивка в леглото, докато симптомите отшумят.
Как да предотвратим слънчевия удар?
Не бъдете прекалено дълго на слънце. Ако това е неизбежно, защитете главата си със светла шапка. Особено бебетата са изложени на риск, черепите им са много по-тънки и понякога дори не са напълно затворени. Освен това винаги трябва да пиете достатъчно, особено в жегата. Като правило, възрастният се нуждае от поне половин литър допълнителна вода в горещите дни.
Каква е разликата от топлинния удар?
Дори ако двата термина „слънчев удар“ и „топлинен удар“ често се смесват в ежедневието: топлинният удар е много по-опасен от слънчевия удар. Топлинен удар се предизвиква от физическо пренапрежение в гореща среда. Често среща хора в лошо проветриви помещения, например работници от доменни пещи или посетители на сауни, които не излизат на чист въздух между пътеките. Спортистите, които тренират в жегата, също могат да страдат от топлинен удар.
Топлинен удар може да бъде животозастрашаващ
За разлика от слънчевия удар, топлинният удар увеличава телесната температура до 40 градуса по Целзий и повече. Това е животозастрашаващо. Упражненията в комбинация с интензивна топлина могат да изведат от строя системата за регулиране на температурата на тялото, например производството на пот се проваля. Топлината се натрупва.
Симптомите на топлинен удар често са конвулсии, халюцинации и намалено съзнание. Но се случва и засегнатото лице да е „само“ напълно изтощено. Пулсът Ви е висок, кръвното Ви налягане е ниско, кожата Ви е гореща и суха. Внимавайте, това състояние често се бърка с изтощение или умора и топлинният удар се лекува твърде късно.
Веднага извадете човека от жегата и се обадете на линейка. Охладете цялото му тяло с влажни кърпи и контролирайте дишането и съзнанието. Осигурете първа помощ при спешни случаи.
Топлинното изтощение
Съществува преходен етап между слънчевия удар и топлинния удар, наречен топлинно изтощение. Причинява се от загубата на течности и соли поради недостатъчно пиене. Признаците са дехидратация и повишаване на телесната температура до 37 до 40 градуса по Целзий. Въпреки че често няма увреждане на съзнанието при топлинно изтощение, се появяват световъртеж, задух и треперене. Топлинното изтощение се третира като слънчев удар и топлинен удар.