Какво да правим срещу стреса, който кара корема да набъбне по-евтино

Стресът

Стресът е реакция на тялото и психиката пред опасността или събитие, което ни принуждава да се адаптираме. След това тялото задейства хормонална реакция, която се проявява във физически признаци като ускорен сърдечен ритъм, ускоряване на дихателната честота, треперене, ...

Подуване на корема

Подуването на корема е симптом, който е резултат от натрупване на газове в червата. Този симптом не е сериозен, но е много неприятен, може да се локализира в стомаха, под ребрата, в дебелото черво и тънките черва.

Продажбата му подута се дължи и на лошо хранене, храносмилателни затруднения или лошо разпределение на ястията. Тежкото хранене, богато на въглехидрати (зеле, леща, боб ...), може да произведе 15 литра газ. Някои други причини също могат да причинят подуване на корема, като менструация, менопауза, запек и храносмилателни заболявания.

Каква е връзката между стреса и подутия стомах ?

Червата се държи като мозък. Съдържа над сто милиона неврони и е в пряка комуникация с нашите емоции. Следователно стресът играе важна роля в храносмилането, а именно:

---