Какво да правим с презрелите банани Направете им бърз десерт Hello Tesco

Не сте ли изчерпали пресните, узрели банани и вече сте зачервени в купата? Можете да направите отлични десерти от банани и да използвате кората за цветя или за грижа за кожата си.

Знаете ли, че бананите имат противоракови и антиоксидантни ефекти? Това е вярно много пъти, когато бананът е по-узрял и по-възрастен. Той понижава кръвното налягане, намалява киселини и е полезен срещу запек. Презрелият банан се характеризира и с факта, че по време на процеса на узряване нишестето в него се превръща в захар, така че храната, направена от него, вече изобщо не се нуждае от подслаждане или по-малко. Какви са рецептите за банани, от които можете да избирате?

Бананов хляб

Запеченият банан е идеален за печене, така че печете бананов хляб! Нещо повече, в Америка има национален празник за бананов хляб на 23 февруари!

• 300 г обикновено брашно
• 1 бакпулвер
• 50 г пудра захар
• 1 яйце
• 100 г масло
• 150 мл писател
• 2 презрели банана
• шепа стафиди или други сушени плодове
• 50 г настърган шоколад

Първо смесете захарта с маслото и яйцата. Добавете счуканите банани, стафидите и другите сушени плодове, след това настъргания шоколад. Налейте маслото и добавете пресятото брашно с бакпулвера. Разбъркайте добре.

Намажете квадратната форма за печене, застелете я с хартия за печене и изсипете тестото. Печете в предварително загрята фурна на 200 ° C за около. 30 минути.

Пържени банани

Това бързо и лесно ястие ще се хареса както на деца, така и на възрастни. Той може да ви спести, когато пристигне неочакван посетител, когато нямате време за печене.

• 4 презрели банана
• 1 чаена лъжичка канела
• 5 супени лъжици карамелена глазура
• 1 шепа лешници
  
• 500 мл ванилов сладолед
  

Намажете форма за печене с лъжица масло и поставете обелените банани в нея. Поръсете с дървени ядки, поръсете с карамелена глазура и поръсете с накълцани лешници.

Печете 10 минути при 200 ° С. Можете да украсите бананите с ванилов сладолед.

Бананов сладолед

След замразяване бананът има отлична консистенция! Приготвянето на бананов сладолед не отнема много време и труд, можете да го направите за няколко минути.

• 2 презрели банана
• 1 лимон
  
• 100 г пудра захар
• 150 мл бита сметана
  
• 50 мл мазно мляко
  

Изцедете лимоновия сок и смесете с банана и другите съставки. Изсипете масата в купички за сладолед и замразете. Можете да подновите тази рецепта с допълнителни добавки като какао, настърган шоколад или кокос.

---