Какво да правим с косопад ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ
Спиране на косопада Това помага срещу косопад при жените
В тази статия
Ако по гръбначния стълб тече студен студ, когато се срешете, защото в четката е хванало ужасяващо количество косми, не бива да губите нервите си едновременно. Загубата на 100 косъма на ден е напълно нормално и все още не е симптом на косопад, за който да се притеснявате. Независимо от това, особено жените се страхуват от косопад. В крайна сметка красивата, пълна коса означава здраве и привлекателност. Факт е: косата не расте безкрайно; след определено, генетично обусловено време, те автоматично се губят. След това косменият фоликул почива за кратко, преди отново да образува нова коса.
Какви са причините за загуба на коса?
От около 100 000 корена на косата на главата, само 80 процента в момента са във фаза на растеж, останалите 20 процента са във фаза на покой. Ако обаче делът на активната коса падне под 80 процента, дерматолозите говорят за увеличена или патологична загуба на коса. Зад това може да се крие много: симптоми на дефицит, заболяване на щитовидната жлеза или лекарство, което се приема в момента. А също така се случва косата да пада сезонно през есента или пролетта.
Защо жените имат повече загуба на коса след менопаузата?
Нашите хормони са отговорни за множество функции на нашето тяло - включително растежа на косата и косопада. Преди всичко различните етапи като менструалния цикъл, бременността или менопаузата, през които жените преминават многократно, нарушават хормоналния баланс и всъщност могат да доведат до загуба на коса, свързана с хормони. Пример: хормонът естроген обикновено стимулира растежа на косата при жените. Ако има твърде малко естроген или твърде много мъжки хормони, може да се получи загуба на коса.
Но преди да започнете да се занимавате със себе си, трябва да знаете, че в повечето случаи това няма да направи нищо. Следователно трябва незабавно да отидете на дерматолог. Използвайки различни методи за тестване, той може да постави точна диагноза, да класифицира симптомите ви, да открие причината за загубата на коса и да предложи подходящи терапевтични подходи.
Как може да се спре и ефективно да се бори косопадът при жените?
С кръвен тест дерматологът може да определи дефицит на желязо, цинк, селен или витамини, както и заболявания на щитовидната жлеза или колебания на хормони. Това често е причината за косопад. „Косменият фоликул е високоенергийна клетка, която произвежда около един сантиметър коса на месец“, казва хамбургският дерматолог д-р. Ева-Мария Майгел, която е и в управителния съвет на Германското общество за профилактика и медицина против стареене д. В. е. Поради това се изисква много енергия за растежа на хиляди косми по скалпа. "Те доставят витамини и микроелементи, които организмът не може да произведе сам. Цинкът и витамин В трябва да се приемат с храната."
Влияе ли диетата ни върху косопада?
Неблагоприятно, ако сте на диета, имате едностранна диета или сте склонни към обилно кървене. „Жените с тежки менструални спазми могат да получат огромен косопад от дефицит на желязо“, казва Мейгел. Добрата новина - от друга страна, можете да се храните, като коригирате диетата си: Когато става въпрос за минерали и микроелементи, рибата и месото са много добри източници на желязо, докато храната, богата на витамин С, помага за усвояването на желязото. А цинкът (намира се в млякото, рибата и говеждото) поддържа имунната система и има противовъзпалителни ефекти.
Какви домашни средства и витамини помагат при косопад?
Ако търсите домашни лекарства за косопад при жените, трябва да започнете с диета. Например, тялото се нуждае от витамини за здравословен растеж на косата: биотинът гарантира, че косата блести красиво; Той е в овесени люспи, жълтъци, гъби, ананаси и - ако ви харесва - в карантия. Витамините от група В активират метаболитните процеси в корените на косата и се съдържат в ядките, маята и месото. Витамин А също е важен; Морковите, маслото, жълтите плодове и черният дроб го съдържат. Постигането на опаковка хапчета е най-лесният начин, но не и най-добрият: „Повечето хранителни добавки без рецепта са с ниски дози и често съдържат неща, които всъщност не са необходими“, казва дерматологът. "По-добре е да правите целенасочени замествания след изследването на кръвта и да проверявате редовно стойностите. След като дефицитът бъде отстранен, агентът се преустановява."
Най-новият високотехнологичен анализ в борбата с косопада
В допълнение към кръвния тест дерматологът може да извърши и втора проверка: така наречения TrichoScan, който струва 30 до 70 евро. Тук две зони с размер на ноктите на скалпа се обръсват и оцветяват 3 дни по-късно. След това може да се използва видео скенер с висока разделителна способност, за да се определи за всеки отделен косъм колко е дебел, колко бързо расте и дали в момента е във фаза на растеж или в покой. По този начин дерматологът може да определи точно колко коса е била наистина загубена последно и коя терапия има смисъл.
Лосионът за коса всъщност може да насърчи растежа на косата?
Добре почистеният скалп е основата. Тъй като там могат да се отлагат силикони, лакове или спрейове за коса. „Фризьор вижда дали скалпът е добре снабден с кръв, може ли да диша свободно и дали по скалпа няма остатъци от продукти или има зачервяване“, казва Анемари Граф, специалист-треньор в Пол Мичъл. Когато миете косата, шампоаните, съдържащи кофеин, могат да стимулират кръвообращението. Те трябва да бъдат масажирани за 2 минути и по този начин да подкрепят всички по-нататъшни мерки. Например използването на тоник за коса: съдържа витамини, цинк или керамиди, но също и съставки като аргинин. Това, което иначе служи за изграждане на мускули при спортистите, гарантира по-добро снабдяване с хранителни вещества към корените на косата на скалпа. Също така често се включва активната съставка аминексил, която трябва да гарантира, че косата остава по-добре закотвена в скалпа.
В проучване за Hairdreams Центърът за клинични изследвания на косата към Кожната клиника към университета в Любек установява, че количеството коса във фазата на растеж може да се увеличи с до 23 процента, което съответства на около 14 000 косми. Такива пълни резултати могат да постигнат само тези, които не се страхуват от разходи или усилия, тъй като терапията е сложна.
Серум с фитохормони и колаген се активира с таурин малко преди приложението (това вещество се намира в енергийните напитки и очевидно също може да направи косата жилава). В продължение на 3 до 6 месеца скалпът се третира на всеки 14 дни във фризьорския салон, плюс ежедневното самолечение със серума. „Това стимулира кръвообращението и стимулира снабдяването с хранителни вещества“, казва Виктория Шварцингер, управител на салон в Hairdreamscenter Graz. "Терапията е индивидуално съобразена с клиента и ние също я учим на метода на масаж." Месечните разходи за това са между 100 и 300 евро.
Други лекарства и лекарства срещу косопад
Лекарството Regaine, което се прилага външно, се предлага и без рецепта в аптеките: „Миноксидилът е добре проучена активна съставка, която стимулира кръвоснабдяването на корените на косата“, казва д-р. Мейгел. Дерматологът има и добри преживявания с нова форма на мезотерапия в практиката си.
"Методът с богата на тромбоцити плазма е вид лечение с автоложна кръв", казва тя. За целта кръвта се центрофугира, за да се филтрират тромбоцитите с растежни фактори. След това те се инжектират в скалпа със специален мезопистол (цена на сесия: около 265 евро). За случаите на трудности дерматолозите имат още един асо в ръкава си: диод или фракционен лазер. Тук лазерната светлина от инфрачервения диапазон на дължината на вълната се излъчва директно в скалпа, което подобрява снабдяването с хранителни вещества (и растежа на косата). Този метод обаче е скъп: сеансите продължават няколко седмици и струват поне 1500 евро.