Какво да правим с калай със зелен фасул 10 лесни и вкусни рецепти Femme Actuelle Le MAG

Пържени на тиган, салата, торта, омлет или ризото ... Подобрете консервирания си зелен фасул, като се вдъхновите от рецептите по-долу.

калай

Рецептата за тиган в селски стил с консервиран зелен фасул

За 4. Пригответе на пара 400 г картофи. Обелете ги и ги нарежете на кубчета. В голям тиган загрейте 3 с.л. маслена супа. Задушете картофените кубчета, заедно с 1 накълцана скилидка чесън, 1 нарязан червен лук и 1 голяма кутия отцеден зелен фасул. Разбъркайте добре, добавете 4 колбаса от Страсбург, нарязани на филийки и залейте с 1 чаша бяло вино. Покрийте и варете 20 минути на тих огън, като редовно разбърквате. Сол и черен пипер преди сервиране.

Рецептата за салата от ориз тон с консервиран зелен фасул

За 4. Гответе 100 г ориз според указанията, отпечатани на опаковката. Отцедете го и го поставете в купа за салата, добавете 200 г отцеден зелен фасул, 2 кубчета домати, 3 нарязани пресни лука, ½ обелена и нарязана краставица, 200 г отцеден тон и 100 г Конте, нарязани на кубчета. Поръсете с 3 с.л. олио и 3 с.л. супени лъжици оцет. Сол, черен пипер, разбъркайте и се насладете.

Рецептата за много вкусна каша от Рокфор с консервиран зелен фасул

За 4. Отцедете 800 г консервиран зелен фасул и ги смесете. Изсипете ги в тенджера и изсушете препарата на слаб огън, за да се сгъсти добре. Разбърквайте редовно. Включете 100 г натрошено сирене Рокфор и 10 cl тежка сметана. Сол и черен пипер преди сервиране.

Рецептата за италианска паста с консервиран зелен фасул

За 4. Гответе 350 г спагети в много подсолена вряща вода. Варете 10 минути и отцедете. В сотен тиган загрейте 3 с.л. супени лъжици зехтин, кафяв 1 нарязан скилидка чесън, 1 наситнен лук и 200 г отцеден зелен фасул за 3 минути. Добавете отцедената паста, 1 лъжица песто и 60 г настърган пармезан. Смесете и коригирайте подправката преди дегустация.

Рецептата за пилешка къри торта с консервиран зелен фасул

За 6 до 8. Смесете в купа за салата, 200 г брашно, ½ саше с бакпулвер, 3 яйца, 10 cl кокосово мляко, 5 cl фъстъчено масло, 1 щипка къри, 1 ч.л. настърган пресен джинджифил и 1 ч.ч. сол. В намаслена тава запържете 100 г нарязани на кубчета пилешки гърди със 100 г отцеден зелен фасул и нарежете на парчета. Добавете ги към препарата с 4 с.л. накълцана кориандър. Разбъркайте добре, изсипете в намаслена и набрашнена форма и печете в продължение на 45 минути във фурна, загрята до 180 ° C. (th. 6).