Какво да правим с дебелите телета форум тялото; фитнес
сега трябва да публикувам и тук. Може би някой друг има някакъв съвет!
От детството си имам проблема, че въпреки нормалната ми фигура по това време, прасците ми са твърде големи. По-късно напълних доста голяма тежест и доста от нея върху прасците. Междувременно възстанових нормалното си тегло и прекрасно отслабнах навсякъде, но прасците ми все още са твърде дебели за останалата част от тялото ми. Толкова е лошо, че дори не се побирам в гумени ботуши и нямам шанс да притисна прасците си в плътно прилепнали панталони.
Между другото спортувам редовно (кростренажор, джогинг, BBP и др.), А също така правя упражнения, които разтягат мускулите на прасеца. Проблемът ми определено не са мускулите на прасеца, а мазнините, които са само наистина упорити в този регион.
Някой друг знае ли това и може би знае какво друго бих могъл да направя?
Не съм много суетен човек, но ме дразни, че дори не мога да обуя ботуш и че просто изглеждам ужасно по дрехи.
Изясняване на факти! Прекалено тесни ли са прасците ви или по-скоро прави към крака? Набъбват ли? Ако е така ... липедема ли ви казва какво? Всъщност няма значение какво правите. Няма да можете да направите ужасно много.
Благословен съм от липедема и в добри времена все още имам 36 см обиколка (от около 46 см. Но просто не става по-малко.
В противен случай трябва да избягвате да правите каквото и да е, което тренира прасечните мускули. мускулът става по-дебел, мазнините не по-малко!
и трябва ли да е липедема . спортувайте само с компресионни чорапи. Това ми помага много срещу подуване след тренировка!