Артроза Необходимо е да отслабнете, за да страдате по-малко AGERPRES • Актуализирайте света

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ

ЖЪЛТ КОД: 12-11-2020 в 10 Между 10:00 и 14:00 ще има мъгла, която намалява видимостта под 200 м, изолирана под 50 м в окръг Сучава;

AGERPRES използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване на нашите уебсайтове и за маркетингови цели. Ако продължите да разглеждате този сайт, без да променяте настройките си за бисквитки, ще приемем, че се съгласявате да получавате всички бисквитки от този сайт. Можете да промените настройките на бисквитките си по всяко време. За да научите повече, прочетете Политиката за бисквитките.

АГРЕПРОВ ПОТОК

11:43 Съобщение за пресата - Избирателно бюро на избирателния район (BEJ) № 5 Бихор
11:42 Стрелба по посолството на Саудитска Арабия в Хага, без наранявания
11:41 Съобщение за пресата - Филхармония в Плоещ "Пол Константинеску"
11:41 Съобщение за пресата - Териториален инспекторат на граничната полиция в Тимишоара
11:40 Вела: A Z nap rekord volt a belügyminisztérium tevékenységében; az действие folytatódik
11:40 Великобритания: Медицинска сестра, обвинена в убийство на осем новородени
11:40 Съобщение за пресата - Полицейска инспекция на окръг Сибиу
11:39 Съобщение за пресата - Институт по психиатрия "Сокола" Яш
11:38 Муреш: UMFST, включен в световната университетска класация Round University Ranking, в медицинската и техническата област
11:38 Съобщение за пресата - Териториален инспекторат на гранична полиция Яш
11:37 Болниците в окръг Арад вече нямат места в ATI за пациенти с COVID-19
11:36 Хаврилец (Министерство на енергетиката): Ромгаз и Петром искат да произвеждат водород във вятърна ферма в Добруджа
11:36 Съобщение за пресата - PSD
11:35 Прес съобщение - Национален съвет за проучване на архивите за сигурност
11:34 IntMin Vela: Действията в сряда - рекорд в дейността на МВР - изслушани са 465 души, 98 - задържани
11:33 Футбол: Преговорите за намаляване на заплатите във ФК Барселона спряха
11:33 Съобщение за пресата - заместник Думитру Опреа (PNL)
11:33 „Спаси деца“ вдига тревога за недофинансиране на отделенията за интензивно лечение на новородени в Румъния
11:32 Съобщение за пресата - Министерство на културата
11:32 CNSAS публикува десетки хиляди документи на бившия Securitate относно насилственото преместване на някои лица

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ В MONDORAMA

Артроза: Необходимо е да отслабнете, за да страдате по-малко

Промяна на размера на шрифта:

Париж, 13 февруари/Агерпрес/- Излишните мазнини имат биологичен ефект върху ставите, обяснява ревматологът Ричард Тревес в специализирана статия, публикувана в Le Figaro.

Защо затлъстявате? Възможни са множество обяснения: проблеми в хранителното поведение, прекомерна консумация, недохранване, заседнал начин на живот, изкуствен климатик и прегряване. Към това се добавя ефектът на някои лекарства, включително анксиолитици и антидепресанти. Хормоналните нарушения, като нарушения на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, често са причина за затлъстяването. Не на последно място, наследствените фактори не са за пренебрегване, защото всъщност има семейства със затлъстяване.

Затлъстяването се изчислява, като се използва индексът на телесна маса (ИТМ), статистически показател за масата на човек спрямо височината на човека: ИТМ между 25 и 30 е специфичен за хората с наднормено тегло, а над 30 е затлъстяването.

Затлъстяването е общо заболяване, което излага човешкото тяло на сериозни рискове от хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Известно е също така, че човек с наднормено тегло е изправен пред 4-5 пъти по-висок риск от развитие на артроза, чрез механичен ефект, но и защото излишните мазнини имат биологичен ефект върху ставите.

Гонартрозата или артрозата на коляното най-често се свързват със затлъстяването, както и болките в кръста. Дебелите хора страдат повече от проблеми с носещите си стави поради механичен стрес, въпреки че това е по-малко очевидно за артрозата на тазобедрената става.

Най-очевидното затлъстяване обаче е свързано с дигитален остеоартрит. Причината за пръстите обаче не е само наднорменото тегло, но натрупването в мастните тъкани на вещество - цитокин - което чрез движение се инсталира в ставите. В резултат на това мастната тъкан е резервоар на вещества, генериращи остеоартрит. Следователно на това ниво трябва да се предприемат действия, посочва ревматологът.

Диагнозата на остеоартрит при затлъстял пациент се основава на местоположението на заболяването. Някои места са редки, като рамо, китка или глезен. Други са „шумни“, като тези на пръстите или коленете, а трети са коварни, като тези на лакътя или ханша.

Важен е и начинът, по който болката се проявява: ако те са чести, те се считат за механични, по отношение на движенията, на промени в положението, със или без подуване на коленете, пръстите, понякога с деформации, също на коленете или пръстите. Да не говорим за остеоартроза на гръбначния стълб, с болка и ограничение на движението, което допълнително утежнява увреждането, свързано със затлъстяването.

Няма специфично лечение за остеоартрит. Всичко се основава на аналгетици, противовъзпалителни и инфилтрации на кортизон или хиалуронова киселина, особено запазени за коленете или бедрата. Също така в някои случаи е достатъчно да се инжектира обикновен смазващ гел, който е така наречената „вискозна добавка“.

Не е известно обаче колко точно са ефективните ръчни техники (остеопатия и масаж), ултразвук и инфрачервена светлина, без да се пропускат топлинни процедури.

Не на последно място, пациентите с остеоартрит се препоръчват да използват бастун, който да им помогне да ходят, ортези или шини, за да стабилизират болезнените стави. И в крайна сметка остава хирургичното решение, което благодарение на протезите, които са се превърнали в нещо обичайно, особено в случай на артроза на тазобедрената и колянната става, може драстично да промени качеството на живот на пациентите с остеоартрит.

Във всички случаи и още повече, ако става въпрос за затлъстяване, главно чрез стриктно спазване на хигиенните правила и поведение може да се надяваме да намалим риска от остеоартрит. Отслабването ще бъде последвано от упражнения и ежедневни упражнения.

Намаляването на телесното тегло с 10% подобрява функцията на ставите с повече от една четвърт от неговата сила. Известно е също, че загубата на тегло намалява болката и може да забави или избегне операцията: загубата на 5 килограма намалява с 25% вероятността да се прибегне до операция. Въпреки това, при условие че отслабвате бавно, спазвайки диета под лекарско наблюдение, и в случай на много затлъстели хора, като прибягвате до бариатрична хирургия, която би причинила 30-40% загуба на тегло за тези над 120-130 кг. Необходимо е обаче да не се възобновяват лошите навици при излизане от операционната.