Какво да правим с болки в стомаха в отговор на здравословна диета Диета при проблеми с щитовидната жлеза
Искам да ви спася от излишни притеснения. Никой не се разболява, става въпрос Реакции на новата диета.
Тези, които се хранят по-здравословно, често не биват веднага възнаградени с благополучие. Понякога се получава обратното и се появява болка, например болка в стомаха. Какво става там?
Стомашната болка вероятно е "старо заболяване", което сега се появява. Това е фонът:
- Производството на стомашна киселина зависи от хормона гастрин.
- Този хормон се намалява, когато щитовидната жлеза е слабо активна.
Тъй като щитовидната жлеза реагира незабавно на новата диета, това може да се случи активират се спящи заболявания, например неизвестно възпаление на стомашната лигавица.
Възпалението на стомашната лигавица може да бъде латентно в продължение на години и да не причинява симптоми.
Така че, когато стомаха или производството на стомашна киселина реагира на новата диета, в началото може да има спазми и болка. 🙁
Първа помощ при болки в стомаха
Противопоказанието сега би било потискане на болката с лекарства като блокери на киселини или противовъзпалителни лекарства.
Много по-добре е да използвате домашни лекарства, за да помогнете на тялото да преодолее кризата.
Нежен ориз бързо
Поставянето на ден на оризово гладуване е ефективно. Органите са облекчени и могат да си починат. Как да направите това и какво трябва да се вземе предвид, можете да намерите тук.
Топлина за спазми
Ако болките предизвикват "само" крампи, топлината може да се разтвори.
- Дори хубава бутилка с топла топла вода на стомаха може да облекчи болката. Времето на действие на компреса може да се използва за отпускане. Легнете и заспите. 🙂
- Чаша чай от лайка също е релаксираща и може да има много успокояващ ефект.
Без топлина в случай на възпаление
Топлината не е правилна, когато има възпаление в стомаха. След това продължаваш с Кузу. Това е нишесте от корени и традиционно се използва за подобряване на храносмилателната ефективност.
Можете да използвате kuzu всеки ден като свързващ агент. Побира се във всички супи, яхнии и сосове.
Kuzu помага при болки в стомаха като напитка, която може да се пие едновременно по време на стрес и безпокойство. Ето две напитки, които имат релаксиращ ефект:
Оризов сироп Кузу напитка
- 1 чаша вода
- 1 супена лъжица оризов сироп
- 1 ч. Л. Кузу
- Налейте вода в малка тенджера, разбъркайте кузу, докато се разтвори напълно. Оставете да заври.
- Разбъркайте оризовия сироп и пийте топъл.
Apple Kuzu Drink
- 1/2 чаша вода
- 1/2 ябълков сок
- щипка сол
- 1 ч. Л. Кузу
- Налейте вода в малка тенджера, разбъркайте кузу, докато се разтвори напълно. Оставете да заври. Добавете ябълков сок.
- Може да се подслади с оризов сироп.
Слива Umeboshi при болки в стомаха
Тези мариновани незрели сливи се използват в далекоизточните лечебни изкуства при болки в стомаха. Ето най-простото приложение:
- Смесете 1 слива умебоши в готова порция ориз.
Ако нямате слива umeboshi, можете също да използвате пикантния оцет ume като напитка:
- 1/2 литър вода
- 2 супени лъжици умерен пикантен оцет
Това са моите съвети за първа помощ при болки в стомаха. Желая ви успех с него!
Малък онлайн курс за бърза първа помощ в
- автоимунно възпаление (Hashimoto, Basedow, стави.)
- Алергии, главоболие, депресия .
- различни храносмилателни проблеми като газове, киселини .
. и между другото до Отслабнете.
Има такъв за обмен и общност частни Facebook група!
„След оризовия бърз стомахът ми всъщност е по-тънък“
Авторът: Казвам се Jutta Bruhn. От много години съм натуропат и предоставям информация за храненето и натуропатията при проблеми с щитовидната жлеза. Вземете моите съвети за щитовидната жлеза тук и ще останем във връзка!
2 коментара
Бих искал да опитам кухнята на MBH и да попитам дали този тип диета може да помогне за моите здравословни ограничения. И накрая, бих искал да знам дали можете да използвате замразени зеленчуци в кухнята на MBH и да замразите варен ориз?
моля, следвайте правилата тук за вашите въпроси.
Дали MBH ще помогне лично, за мен е невъзможно да предскажа, защото не мога да дам никакви лечебни обещания.
По принцип замразената храна е доста стресираща за организма. Разбира се, здравите хора също могат да използват замразени зеленчуци като изключение. Но няма нужда да замразявате ориза, защото оризът се държи добре в хладилника.