Гута 1
Забързаният ни начин на живот, повишената консумация на месо, морски дарове, алкохолни напитки - особено бира, безалкохолни напитки, подсладени със захар или фруктоза, наднормено тегло, затлъстяване, хипертония, хронично бъбречно заболяване, хипотиреоидизъм, диуретици са само някои от факторите които ни причиняват дискомфорт в тялото. Тялото ни реагира по свой начин, сигнализира ни, че трябва да отидем на лекар или да направим промени в диетата и начина си на съществуване.
Не рядко, когато стигнем до лекаря, след извършване на препоръчаните от него тестове, присъдата му идва бързо: ПОДЪХ! И нашият свят изглежда рухва! Как, писна ми от подагра ?! Защо ми се случи?
Така че, ° СТова подагра ли е? Какви храни да избягвам, ако имам тази диагноза?
Подаграта е вид артрит (възпаление на ставите), причинен от високи концентрации на пикочна киселина в кръвта. Подаграта не се появява за една нощ! A В дните, когато в нашето тяло бяха регистрирани високи нива на серумна пикочна киселина и ние не знаехме, времето, когато кристалите на пикочната киселина се отлагаха в съседните стави и тъкани, ни доведе до ситуацията на специфични симптоми. това състояние.
Какви са тези симптоми?
Кристализиралата в ставите пикочна киселина причинява остри пристъпи на болка в основата на палеца на крака, глезените, коленете, китката, пръстите. Подаграта започва внезапно, най-често през нощта, ставите се възпаляват (зачервяване, подуване, локална топлина, повишена чувствителност в ставата) и силната болка не може да се облекчи с типични аналгетици или общи противовъзпалителни лекарства. Симптомите, които го предсказват? Умората, впечатлението от грип, главоболието са най-чести!
Повишените нива на пикочна киселина в серума са резултат от разграждането на пурините в организма (пурините са градивните елементи на ДНК, като вид протеин, открит в много храни и във всички клетки на нашето тяло), така че Диетата играе изключително важна роля както за появата на подагра, така и за намаляване на възможността за последващи болезнени огнища (пристъпи на подагра).
Ако диагнозата подагра вече е поставена, бъдете внимателни! Диета с високо съдържание на пурини може да увеличи риска от пристъпи на подагра с 5 пъти.
Какви храни трябва да се избягват?