Какво да правим по време на задържането под нашия покрив
Вече е голяма седмица на затвор и ние не сме в края на нашето изречение. И знам обаче колко е важно да го повторим, задържането е задължително, първично, съществено, жизненоважно.
Ако мисълта да останете вкъщи ви притеснява поради евентуална скука, ще ви дам няколко малки съвета как да се възползвате от това ограничение.
Разбира се, тези съвети ще бъдат адаптирани, ако пътувате на работа или ако имате деца. !
Направете малка зеленчукова градина
Благодарение на този страхотен урок от г-жа Tabitha Twitchit, можете да направите малка зеленчукова градина на балкона си! Така че наистина това предполага, че разполагате с необходимото оборудване, за да не напускате дома си, за да извлечете това, което ви липсва.
Намирам тази идея за мини зеленчукова градина за отлична, особено за пресни зеленчуци или билки !
Кредит за снимки (Creative Commons): jf-gabnor
Да се занимавам с йога
Тъй като сега се познаваме добре, вие знаете, че обичам йога! Казвам ви за това тук или там за медитация.
С околния провокиращ безпокойство климат, презареждането на батериите, медитацията и възползването от възможността да направя разтягане ми правят най-голямото добро. Тези упражнения ме успокояват и това е добре за моя морал.
Има много видеоклипове в YouTube, които да започнете с йога или терапия за релаксация. Защо не се възползвате от възможността да опитате! И повярвайте ми, след като започнете, не можете да спрете !
Кредит за снимки (Creative Commons): пиксели
Почистване и подреждане
С Sous Notre Toit ще намерите голям брой статии, които да обяснят как да направите свои собствени почистващи продукти: рецептите на Freesia, тези на Gwénaëlle или тези на Madame Bisounours.
В тази статия Ригел ви обяснява идеята си за подреждане и тук можете да се възползвате от ценния съвет на мадам Бул !
Накратко, всичко това, за да ви кажа, че малко подреждане, сортиране и почистване - нещо, което винаги отлагаме за утре - ще ви донесе добър морал! Разбира се, не е нужно да правите всичко наведнъж! Можете да разделите по стая например: по една на ден.
Така че хоп, стартирате плейлист, който мотивира и работи !
Кредит за снимки (Creative Commons): jackmac34
Отделете време за себе си
С ежедневното бягане може би наистина нямате време за себе си. За да презаредите батериите си, има няколко възможни опции !
Можете да седнете на дивана си с книга. Възползвайте се от възможността да отворите прозорците и да оцените песента на птиците, която често е маскирана от тази на автомобилните двигатели. Може би ще искате да преоткриете книгите !