Какво да не ядете, когато имате инфекция на пикочните пътища
Инфекциите на пикочните пътища са много чести и се появяват, когато някои бактерии, като E.coli, попаднат в пикочните пътища. Проучванията показват, че над 85% от инфекциите на пикочните пътища са причинени от бактерии от чревния или вагиналния тракт.
Има обаче и по-редки ситуации, при които инфекцията на пикочните пътища може да бъде причинена от вируси или гъбички.
Инфекции на пикочните пътища. симптоми
Инфекциите на пикочните пътища са много чести в живота ни, особено сред жените. Поради факта, че имат по-къси пикочни пътища от мъжете, имунната им система е много по-податлива на бактериални инфекции.
Дискомфорт, парене, болка при уриниране или коремни спазми са сред най-честите симптоми на инфекция на пикочните пътища. В тежки случаи пациентът може да има треска, студени тръпки или кръв в урината. Някои от факторите, които увеличават риска от инфекция на пикочните пътища, са: приложение на определени видове антибиотици, незащитен секс, бактерии в чревния тракт, забавено уриниране или консумация на определени храни.
Лечението на инфекция на пикочните пътища се предписва след извършване на посявка на урина, тест, който разкрива микроорганизма, който причинява инфекцията. Антибиограмата ще определи вида антибиотик, към който бактерията има висока степен на чувствителност.
В допълнение към предписаните антибиотици могат да се дават и противовъзпалителни лекарства за облекчаване на неприятните симптоми, докато инфекцията на пикочните пътища не бъде излекувана.
Няма диета, която да лекува този вид инфекция, но здравословният начин на живот със сигурност е от полза за имунната ви система.
Какво да не ядете, когато имате инфекция на пикочните пътища
За да избегнете симптомите и неприятните последици от инфекция на пикочните пътища, трябва да избягвате приема на:
- Захари - се считат за „храна“ за тези бактерии и забавят лечебния процес в случай на инфекция на пикочните пътища. В този случай трябва да се избягват безалкохолни напитки и сладкиши.
- Кофеин - стимулант, който ускорява кръвообращението в засегнатата област. За предпочитане е да се избягва всякакъв вид енергийна напитка.
- Кисели плодове - въпреки че сокът им може да стимулира уринирането, цитрусовите плодове могат да причинят възпаление на пикочния мехур и да раздразнят пикочните пътища.
- Пикантни храни и колбаси - преработеното месо и всички подправки, открити в препаратите, могат да раздразнят пикочния мехур и да повишат стомашната киселинност, среда, благоприятна за развитието на бактерии.
- червено месо - спомага за създаването на кисела среда в организма. Можете успешно да замените този вид храна с пиле или риба.
- алкохол - може също да причини дразнене на пикочния мехур.
Какви храни се препоръчват, ако страдате от инфекция на пикочните пътища
Инфекцията на пикочните пътища не е много сериозно състояние, но е важно да се спазва препоръките на специалистите. Яденето на храни, които са полезни за здравето на пикочния мехур и правилната хидратация, ще помогне на тялото ви да се възстанови по-бързо.
Полезни храни:
- Кисело мляко, кефир и всякаква храна, богата на пребиотици, бактерии, полезни за флората на пикочните пътища
- Сок от червена боровинка - е добре известен със своите благоприятни ефекти при бързото лечение на цистит
- Зеленчуци и плодове - витамините и минералите помагат на организма да се бори с инфекциите
- Храни, богати на витамин С - този витамин е добър борец срещу Е. coli, основната бактерия, която причинява инфекция на пикочните пътища
Също така консумацията на вода в големи количества изобщо не трябва да се пренебрегва. По този начин токсините и бактериите ще бъдат елиминирани много по-бързо от пикочните пътища.
Но в допълнение към храната има и други мерки, които трябва да се вземат, за да се осигури лечебният процес. Ето няколко съвета както за жените, така и за мъжете:
- Избягвайте ароматизираните сапуни или пудри, препоръчани за интимна хигиена
- Поддържайте гениталната област чиста
- Избършете добре гениталната област след използване на тоалетната
- Избягвайте да носите прекалено тесни панталони
- Изберете памучно бельо
- Сменяйте бельото всеки ден
- Изпразнете пикочния мехур преди и след полов акт
- Избягвайте да приемате горещи вани.