Откриване на ползите от меда

По-малко калории от захарта в равни количества но с a превъзходна подслаждаща сила, на пчелен мед е истински съкровище за нашите здраве. Той имаотлични терапевтични свойства твърде често се пренебрегва от потребителите. Но кой мед да изберем и за което Ползи ?

От нектар до магическа отвара

The пчелен мед съдържа приблизително 75% от захар (главно от фруктоза и глюкоза по 35% и захароза при 6%), 25% вода.

Той също така съдържа микроелементи, витамини (A, D и K главно), минерални соли и аминокиселини (. Тези пропорции варират според вида мед.

5-те ползи от меда

Използвай пчелен мед за излекувай, ние го наричамеапитерапия. Медът наистина се препоръчва, защото:

# 1 Естествена захар

Медът със сигурност съдържа прости въглехидрати (захари) в големи количества, но е добре по-добре за здравето отколкото промишлената рафинирана бяла захар, която обикновено използваме. то е по-малко калории от захарта (312 kcal срещу около 400 kcal на 100 грама за захар) и съдържа повече минерали от захарта който съдържа само следи от него.

Поради съдържанието на фруктоза, пчелен мед има по-висока подсладителна сила от рафинирана бяла захар (захароза).

# 2 Облекчава проблемите с храносмилането

Медът има леко слабително действие, което позволява регулират транзита в случай на от време на време запек например.

# 3 Действа срещу състояния на слабост

Позволява да се даде a камшичен удар в случай на умора, липса на апетит, възстановяване, и т.н.

# 4 се бори с болки в гърлото и кашлица

Това е любимото лекарство на бабите! И да, за да се успокои малки котки в гърлото, можете да го добавите към вашия тисан !

# 5 рани от рани и рани

Известно е от хилядолетия: медът има мощно антибактериални и антисептични свойства. Освен това позволяваускори изцелението.

---