Какво да ядете в продължение на 5 дни, за да прочистите тялото си

Сряда, 05 август 2015 г., 09:57 Източник: REALITATEA.NET

зелен фасул

5-дневната диета, която прочиства тялото, се основава на висок прием на витамини и храни, богати на антиоксиданти, които помагат много при детоксикацията.

След 5-дневна диета, която прочиства тялото, тялото ще се чувства много по-ободрено и ще бъде максимално здраво, като има висок метаболизъм и същевременно ще елиминира токсините много по-бързо и по-ефективно.

5-дневната диета, която прочиства тялото, се основава на храни, богати на хранителни вещества, които помагат на черния дроб, бъбреците и улесняват кръвообращението. В същото време петдневната диета, която ви помага да прочистите тялото си, ще ви помогне да имате все повече и повече енергия.

И така, ето какво да ядете в продължение на 5 дни, за да прочистите тялото си

Закуска: Сок от лимон в студена вода с мед, две филийки препечен хляб с масло и два домата със сол.
Обяд: Риба на скара със зелен фасул.
Вечеря: Чаша зелен чай с две празни филийки препечен хляб.

Закуска: Две варени яйца с чаша топло мляко.
Обяд: Риба на скара със зелен фасул.
Вечеря: Чаша студена вода с лимонов сок и супена лъжица мед, половин грейпфрут, парче диня.

Закуска: парче пъпеш, две филийки препечен хляб със сирене фета.
Обяд: Риба на скара със зелен фасул.
Вечеря: Риба на скара със зелен фасул.

Закуска: Две варени яйца с чаша черно кафе.
Обяд: Чаша овесено мляко.
Вечеря: Риба на скара със зелен фасул.

Закуска: Сок от лимон в студена вода с мед, две филийки препечен хляб с масло и два домата със сол.
Обяд: Чаша студена вода, със сок от лимон и супена лъжица мед, половин грейпфрут, парче диня.
Вечеря: Риба на скара със зелен фасул.