Какво да ядем на ол инклузив, за да не напълнеете Гастропедия - прекрасни рецепти

От ол инклузив обикновено се връщате с цялата диета с главата надолу. И тук не говоря за диета, защото ако имате две седмици ваканция годишно би било абсурдно да отслабнете по време на тях, а за здравословния си начин на хранене.

All inclusive храната е проектирана и представена по такъв начин, че да привлече вниманието ви. Имате цели планини хляб и сладкиши, имате сосове над сосове и тави след тави за торти. Бихте казали, че е рай, но храната всъщност е доста светска. Дори по-лошо от това, което правите у дома. Вярно е обаче, че той се отличава с презентация.

Какво да избера?
Плодове и зеленчуци. Но не в салати, без сосове. Прясно нарязаните плодове и зеленчуци трябва да са на първо място.

Барбекю. Ако все пак трябва да изберете месо, изберете барбекю. Не се чудете какво е било олиото, в което се е пържило месото. Дори не се чудите колко добри са сосовете, в които плуват. И свикнете да избирате риба вместо месо. Особено ако сте в морски курорт.

Местна храна. Забравете колбасите или пържените картофи, каквито са навсякъде. Изберете местна храна. По този начин е по-вероятно да ядете нещо, което има по-добър вкус и по-здравословно.

напитки. Тази глава е много сложна. Сякаш не можем да си помогнем, когато напитките са по наша преценка и в крайна сметка пием захар с оцветители или кръстени коктейли, които съдържат повече калории от пица. Запазете своята благоприличие и фигура, ходете по вода, вино, бира.

Разбира се, това не означава, че не можете да се насладите на ол инклузива, за който сте платили. Просто няма да седите до храната. Бихте му дали повече заслуги, отколкото той заслужаваше.

Опитайте по малко от всеки, имате достатъчно време по празниците, но яжте само това, което наистина харесвате.
Не яжте, без да сте наясно какво правите. Наистина ли сте гладни? Ако не, тогава трябва да спрете.
Ол инклузивът обикновено означава повече от храна. Предлагат се и спортни дейности. Възползвайте се и от тях.
Не се увличайте, излезте от зоната на хотела и опознайте местата и хората. Дори ако пропуснете едно или две хранения в хотела.