Какво антицелулитно лечение за възстановяване на тонизирана кожа без целулит
Нищо по-лошо от целулита, особено през лятото! За да не се уталожи отзад през слънчевите дни, екипът на Deavita.fr ще ви даде няколко добри идеи за антицелулитна грижа. Спортни дейности, сухо четкане, балансирана диета, ежедневни масажи, природни средства ... кажете „Здравейте, здравей на гладка и стегната кожа“! Няма нужда да инвестирате в машини за отслабване или скъпи продукти! Благодарение на нашите съвети за красота и рефлекси, ефектът от портокаловата кора вече няма да минава през вас !
Антицелулитно лечение за борба с целулита и изтриване на ефекта от портокаловата кора
Преди да разкрием тайните за красота, които внимателно сме изготвили за вас, нека обсъдим какво точно представлява целулитът! Обикновено локализиран на бедрата, седалището и понякога дори на стомаха и ръцете, целулитът засяга много жени. Съставен от клъстери мазнини, които се настаняват под епидермиса, той образува трапчинки и придава зад гърба ни ефект на „портокалова кора“! Причините ? Наистина нездравословният начин на живот, липсата на спорт, хормоналните нарушения и дори стресът са в основата на това заболяване. Що се отнася до различните видове целулит, има един, който може да се види само чрез прищипване на кожата; този, който придава опияняващ вид на кожата и след това влакнестият, който иска да бъде болезнен и твърд.
Пийте, пийте и пийте !
За да подобрите ефектите от антицелулитните техники, които сме подбрали за вас, разчитайте и на предимствата на дренажите, които трябва да се разреждат в голяма бутилка вода, за да пречистят тялото, да улавят мазнините и да елиминират токсините. За бързи резултати пийте между 1,5 и 2 литра вода на ден, която можете да овкусите и с прясно нарязани плодове.
Грижата срещу целулита и доброто хранене вървят ръка за ръка !
С риск да звучи тривиално, борбата срещу портокаловата кора започва с правилната диета. Освен 2 литра вода, които трябва да пиете на ден, за да елиминирате токсините и да насърчите дренажа от тялото, трябва да изберете и балансирана диета, обикновено базирана на консумацията на няколко пресни плода и зеленчука. Край на пържени картофи, шоколадов фондан, сирена и сосове. Получавате ги от време на време !
5 вида спорт, които заличават целулита !
Без значение дали сте голям фен на спорта или начинаещ, правилното антицелулитно лечение започва с физическа активност. Вълшебната формула, която ще работи всеки път? Ако изберете две или три сесии седмично (за начинаещи) или 30 минути упражнения на ден, първите резултати няма да са дълги. Но какъв спорт да практикувате? За да ви помогне, Deavita.fr избра за вас топ 5 антицелулитни спортни дейности! Ето ги и тях:
- кръгово обучение
- бързо ходене
- плуване
- водното колело
- колоездене на открито