Какви видове заместители на бонбоните се предлагат (хранене, сладкиши)
Имате ли идеи за по-здравословни и нискокалорични алтернативи на сладкишите? Освен плодове и такива ... Например, вместо нормално готово кисело мляко, ям натурално кисело мляко със сладко за подслаждане. По някакъв начин нещо подобно
8 отговора
Наистина има много алтернативи на бонбоните. Сушените плодове са най-подходящи за фигурата, а също и за кожата! Те ви осигуряват много витамини и аминокиселини, които осигуряват здравословна чревна флора (всъщност означава, че: D):) Освен това те са много засищащи и полезни и за фигурата:)
Но можете също да опитате пресни плодове или нискокалорично биологично кисело мляко. Отделение вземете:) Те помагат много добре и са чудесна алтернатива на сладкишите:)
Надявам се да мога да ви помогна.
тук няколко Алтернативи към конвенционалните сладкиши:
- Смесете нискомасления кварк с вода и малко сироп от агаве. Добавете още малко плодове и вкусният десерт кварк е готов.
- Растителни пръчици (краставици, моркови,.)
- Чипс салам (поставете филийки салам във фурната и загрейте, докато се образуват хрупкави чипове)
- Дъвчете дъвка (без захар)
- Оризова торта
Чипсът от салам наистина е чудесна идея, просто глупаво, че съм вегетарианец; D.
Но ще опитам оризовите вафли и кварка, това звучи вкусно
Това, което също е много вкусно (въпреки че едва ли можете да повярвате) са фурмите или смокините с ядки. Mjam!
Трябва да ядете бадеми, защото те задоволяват желанието. Така че вече не е нужно да ядете сладкиши.
Skyr, кваркът се предлага и с плодови аромати и има много малко калории. 50 до 100 г, това е по-малко от натуралното кисело мляко. И ви засища по-дълго
подобни въпроси
Великият пост започна днес и искам да се откажа от сладкото
Съмнявам се, че по това време ще има пресни плодове, така че това вече го няма
Имате ли други алтернативи?
Има ли сладкиши с ниско съдържание на захар, мазнини и калории? и кои са най-здравословните алтернативи (несвързани с плодовете)
имам въпрос относно сладките.
Не разбирам смисъла на сладкото, искам да кажа, получавате добро настроение със захар и евентуално енергия, но това е всичко. Ако се храня нормално, кога трябва да ям сладки неща? Когато огладнеете?
Не става въпрос за здравословни или нездравословни или "предпочитайте плодове вместо сладкиши" не! Грижа ми е само за значението на сладките неща. Също така ми харесва сърдечно, а не сладко, поради което не разбирам значението на сладките неща.
здравей аз съм мюсюлманин и не ям свинско, има сладкиши, които имат говежди желатин вместо свински желатин?
Може ли някой да ми каже няколко храни, които по някакъв начин са алтернатива на сладките напр. Кисело мляко (и ако да, кое), което определено има добър вкус, а не толкова безвкусни неща като маргаритен кварк или натурално кисело мляко.
Ям много плодове и зеленчуци на ден и искам нещо различно тук и там между тях (киселото мляко е само моята мисъл).
МНОГО ВАЖНО: Моля, имайте неща, които можете да си купите нормално в нормален магазин (Rewe, Penny,.) И не е нужно да се подготвяте, тъй като имам много малко време през седмицата.
Имаш ли някакви предложения с изключение: Наденица, крема сирене, конфитюр или Nutella? Винаги имам салам и сирене със себе си, но никога не ям салам и майка ми иска да се храня по-балансирано. Не искам обаче нищо сладко или месо на хляб, имате ли други добри предложения?
P.s. Напълно съм доволен само от сирене. но не и майка ми -.-
За всички експерти по хранене там:-)
Имам сладък зъб (особено шоколад и чипс), но бих искал да го огранича малко или да го сменя за по-здравословен вариант. (Не искам напълно без него;-))
Има ли нещо като „заместител на бонбоните“?
От известно време имам z. Б. Обичам да приготвям постни кварки с малини и малко лимонов сок и течен подсладител.
Очаквам с нетърпение вкусни идеи.;-)
Напоследък често забелязвам, че съм наистина гладен след училище (около 3 часа сутринта). Тогава обикновено ям някакъв вид сладкиши. ToffeeFee, например.
Обаче вече не искам да ям сладкиши. Поривът е просто твърде силен.
Какви са алтернативите?
Как да свикна да ям сладкиши?
Здравей, исках да попитам защо може да получавам бензин, когато ям шоколад или нещо подобно?
Обикновено ям малко сладкиши и много плодове/зеленчуци и т.н.
Има ли сладки в нормален, добре снабден немски супермаркет, които до голяма степен се състоят от фъстъчено масло или съдържат фъстъчено масло? Или. някой знае ли такива сладкиши?
Така че не съм дебела или нещо подобно, но ям твърде много сладкиши, мисля: DI често искаше да яде по-малко, но просто не мога да го направя.
сега моят въпрос, какво мога да ям сладко, което е здравословно или няма твърде много захар?
Здравейте, имам консервирани праскови с много горчив вкус. Исках да направя сладко от него сега, но тук нямам консервираща захар. Мога ли просто да използвам нормална захар или какво да правя с нея? Някакви идеи?
Бих искал да се измъкна от индустриалната захар, но не е толкова лесно, защото продължавам да получавам парче шоколад и т.н. яжте - всички го знаят.
Имате ли някакви съвети, за да избягате от това? Има ли алтернативи, различни от плодове?
Захарта също го има. По-лесно ли е за смилане?