Шафранът е ефективно противовъзпалително средство! Здравна зона
Считам за важно да публикувам следната статия, защото въпреки че авторът не вижда гората от дървото, т.е. антидепресантният ефект на шафрана се обсъжда въз основа на отдавна несъществуващата серотонинергична теория, останалата част от статията потвърждава, че депресията е възпалителен процес.облекчава симптомите на депресия и други възпалителни заболявания.
Според доклад на Центровете за контрол на заболяванията един на всеки десет американци твърди, че е депресиран, а до 2020 г. депресията вероятно ще бъде една от водещите причини за неработоспособност в света. (В Унгария 10-15% от населението в момента страда от някаква степен на депресия.) През последните 25 години употребата на антидепресанти в Америка се е увеличила с 400%, а 11% от населението на САЩ на възраст над 12 години е приемане на антидепресанти. Деветдесет процента от тези пациенти изпитват поне един от редица странични ефекти, като например безпокойство, запек, суицидни мисли, безсъние, наддаване на тегло. Наскоро публикувано проучване установи силна връзка между антидепресанта, приеман по време на бременност, и риска от аутизъм при нероденото дете. 73% от хората, приемащи антидепресанти, имат сексуални разстройства.
За да се избегнат нежелани странични ефекти, много хора търсят алтернативи на лекарствата. Впечатляващите нови резултати в тази статия показват, че шафранът (Crocus seiivus) е също толкова ефективен при лечението на депресия, колкото някои често използвани лекарства - но без нежелани странични ефекти. Когато шафранът се използва като допълнителна терапия към съществуващо антидепресантно лечение, той може ефективно да предотврати вредните сексуални странични ефекти. От статията можем да научим и как шафранът може да се използва успешно и безопасно за други оплаквания, като напр. тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство, за които често се предписва антидепресант.
Шафранът влияе ефективно на настроението
Шафранът се използва в традиционната персийска медицина за лечение на депресия, но нямаме документирани данни за това. Тази ранна употреба доведе до началото на изследванията за въздействието на шафрана върху настроението.
Проучване, започнало през 2001 г., показва, че екстрактът от шафран има определен антидепресант. Това тестване обаче беше проведено върху мишки.
Учените трябваше да докажат, че този ефект е научно обоснован - двойно сляпо рандомизирано проучване при хора, сравняващо полезните ефекти на шафрана с тези на плацебо.
Екип от учени проведоха 6-седмично двойно-сляпо, плацебо-контролирано, рандомизирано проучване при 40 възрастни субекти, които са били диагностицирани с депресия в задълбочено клинично изпитване при постъпване. Те бяха разделени на случаен принцип в две групи. На едната група са давани 30 mg екстракт от шафран два пъти дневно, а на другата е давана плацебо капсула два пъти дневно.
След шестата седмица пациентите, получаващи шафран, се представят значително по-добре по скалата на депресията на Хамилтън в сравнение с групата на плацебо, демонстрирайки ефикасността на шафрана при лечението на лека до умерена депресия.
Освен това няма значителна разлика между двете групи по отношение на неблагоприятните ефекти. Авторът на публикуваното проучване предложи по-нататъшни експерименти с хора. След това учените решиха да проучат ефективността на екстракта от шафран срещу най-често използваните антидепресанти.
Шафранът е също толкова ефективен срещу депресията, колкото и антидепресантите!
Изследователите първо сравняват ефектите на екстракта от шафранова стигма (изсушен плодник) с антидепресанта Тофранил (имипрамин), който се използва при тежка депресия. В двойно-сляп експеримент 30 субекта бяха разделени на случаен принцип в две групи. На една група се дават 30 mg шафран капсули три пъти на ден. Другата група е получавала 100 mg тофранил три пъти дневно. Всички пациенти бяха изчерпали диагнозата си депресия .
Едва шест седмици по-късно шафранът се оказа толкова ефективен, колкото Тофранил, за лечение на лека до умерена депресия. Само групата на Тофранил обаче е изпитвала антихолинергични симптоми, напр. суха уста. (Антихолинергичният агент блокира невротрансмитера ацетилхолин на нервната система.) Освен това участниците, приемащи Тофранил, също са имали нежелан ефект на сън. Авторът на изследването заключава, че шафранът има терапевтичен ефект при лечението на лека до умерена депресия.
В следващото проучване изследователите сравняват ефектите на екстракта от шафран с антидепресанта Prozac (флуоксетин). Четиридесет възрастни пациенти с депресия бяха разделени на случаен принцип в две групи. Едната група е получавала 30 mg шафран два пъти дневно, а другата група е получавала 20 mg Prozac капсули два пъти дневно.
След шестата седмица на двойно-сляпото рандомизирано проучване шафранът е също толкова ефективен при лечението на лека до умерена депресия, колкото Prozac. Няма значителна разлика между двете групи по отношение на нежеланите събития.
Тези проучвания ясно посочват, че шафранът представлява възможна алтернатива на антидепресантите, често предписвани за лечение на депресия - без вредни странични ефекти.
Лечение на други емоционални - когнитивни разстройства - без странични ефекти!
Въпреки името си, антидепресантите не се използват само за лечение на депресия. Те се предписват за широк спектър от други емоционални и когнитивни разстройства, като напр. обсесивно-компулсивно разстройство тревожност, болест на Алцхаймер.
Някои учени твърдят, че ако шафранът е толкова ефективен при лечение на депресия, колкото и антидепресантите, той може да бъде безопасно решение за лечение на други симптоми.
Изследването е доразвито в няколко посоки.
Болест на Алцхаймер
Доклад, написан през 2013 г., предвижда, че „цунамито на Алцхаймер“ ще се случи в Америка през следващите четиридесет години, тъй като броят на пациентите нараства до близо 15 милиона, три пъти над сегашното ниво.
Лекарите обикновено предписват на тези пациенти антидепресант, а именно Zoloft (сертралин), въпреки че публикуваните данни категорично предполагат, че тези лекарства не са ефективни при болестта на Алцхаймер и често причиняват странични ефекти.