Какви трикове използват знаменитостите, за да останат еластични

Какви трикове използват знаменитостите, за да останат еластични. Просто и лесно. Това е най-ефективната диета, поддържана от Romanița Iovan. Той го знае от „дама, която изглеждаше 50 на 80“.

Това е историята на 80-годишна дама, която изглеждаше на 55 и го направи

„Трик, който използвам, е гарафата с вода, в която слагате стотинка или чаена лъжичка сребро и пресен босилек и го оставяте така за една нощ. На следващия ден изпивате цялата тази вода, 750 мл на гладно. Среброто пречиства водата, босилекът също има роля. Това е историята на 80-годишна дама, която е изглеждала на 55 и е направила това ", обясни Romanița, според doctorulzilei.ro.

В допълнение към разкрития по-горе трик, Romanița Rovan се храни здравословно, не пренебрегва упражненията и заспива преди полунощ.

„Ям повече зеленчуци, плодове и риба. Взимам си плодовата захар. Не ям сладкиши много често и не съм гурман. Менюто ми се състои сутрин от ленени семена, слънчогледови семки, кокосово мляко, овес или ориз. Моят навик е кафе, чайник, с каймак, без захар. Това е ритуал, обсебен съм да го слагам в чаши. Не пия алкохол и не пуша, но обичам кафе. Занимавам се и със спорт, но вкъщи. За половин час правя хиляда корема, няколко упражнения с ръце и няколко с крака и не преувеличавам! Не е много трудно, ако дишате “, добави звездата.

---