Какви страхове имат децата в зависимост от възрастта на Мамаплюс?
Случвало ви се е вашето мъниче изведнъж да се страхува да остане само в къщата или да спи в стаята си, макар и преди да не се страхува.?
Във всяка възраст децата могат да развият страхове, онази емоция, която всички хора (деца, юноши и възрастни) изпитват, когато усещат, че нещо не е наред и изпитват опасност. Страхът е нормално чувство и интензивността на това състояние може да се влоши с възрастта.
Ето страховете, които децата могат да имат:
Между 0 и 6 месеца
Тъй като нервната им система все още узрява, бебетата могат да се стреснат, когато чуят силни звуци или нещо, което нарушава сетивата им - гръмотевици, сирени или писъци.
Между 7-12 месеца
На тази възраст те все още се страхуват от силни звуци, както и от обекти, които внезапно се появяват или изглеждат над тях. Те се страхуват и от лица, които никога досега не са виждали.
Между 1-2 години
На тази възраст се появява страхът от раздяла с един от родителите, превръщайки се в така наречената тревога при раздяла, когато не виждам майка си или баща си до тях. Те могат да се страхуват от някои големи животни или предмети. На тази възраст започва страхът от тъмнината, оттук и страхът да спи сам в стаята си.
Между 2-4 години
На тази възраст децата са по-независими, така че се страхуват от неща, които не могат да контролират и нямат смисъл за тях.
Между 3 и 4 години
Време е, когато въображението им няма граници и поради тази причина има страхове от неща, които се раждат от него, като чудовища в килера или под леглото, сенките на дрехите, които биха могли да приличат на странни фигури или маски.
Между 4-6 години
Между 4 и 6 години могат да се появят кошмари и страхът от тъмнината продължава, така че можете внезапно да се събудите посред нощ, за да поискате компания от майка си или баща си. Има и страх от нови преживявания като влизане в детска градина или начално училище.
Те могат също да се страхуват от рани, призраци, вещици или свръхестествени герои. Дори смъртоносно.
Как можем да помогнем на децата ни да преодолеят страховете си?
Говорете за това, което го плаши! Помогнете му да опише емоциите, които изпитва. Можем да задаваме въпроси като: „Този шум изплаши ли ви?“, „Изплаши ли ви тази сянка?“.
Потвърдете емоцията му! Родителите никога не трябва да се смеят или да се забавляват поради страховете, които детето изпитва. Напротив, той трябва да проявява интерес към своите страхове.
Направете стратегия! След като източникът на страха бъде разпознат, е важно да се направи план за неговото разбиране или преодоляване. Например, ако детето ви се страхува да спи само в стаята, може да се съгласите да останете с него в леглото, но то ще се опита да спи само два дни в седмицата.
Бъди търпелив! Това е ключът към децата да преодолеят страховете си, да се чувстват комфортно, спокойно и в безопасност. Нека имаме предвид, че промяната отнема време, така че трябва да сме последователни.
Търся помощ! Ако страховете ви продължават или са много интензивни и дори оказват влияние върху емоционалното ви здраве, потърсете помощта на специалист.